Высокое верхнее давление при нормальном нижнем – причины, как понизить

Причины патологии

Гипертония, когда происходит повышение только верхнего давления сегодня формируется у совсем нестарых пациентов (до 40 лет), иногда даже у подростков, что связывают с колебаниями гормонального фона.

Основа патологии – сосудистый спазм, причина которого может быть самой разной. АД характеризуется систолическим и диастолическим показателем, они оба характеризуют общее состояние организма человека, работу сердца и сосудов.

В случае ИСАГ меняется только верхнее давление, оно и является предметом заботы врачей. Нормальные уровни артериального давления укладываются в рамки до 120/80 единиц. Если же верхний показатель фиксируется на уровне 130-140, говорят о пограничной гипертонии (предгипертонии), поднимается от 140 до 160 – диагностируют первую степень гипертонической болезни, от 160 до 180 – вторую, превышение отметки 180 мм рт. ст. – третья степень болезни, за 210 – четвертая (прединсульт).

Опасна изолированная артериальная гипертония своими осложнениями: гипертоническим кризом, ОИМ (острым инфарктом миокарда), ОНМК (острым нарушением мозгового кровообращения). Риск инсульта при ее возникновении повышается в 2,5 раза, внезапной остановки сердца в 5 раз. Усугубляет ситуацию то, что патология имеет тенденцию к латентному течению, диагностируется уже на стадии осложнений.

Верхний показатель тонометра говорит о силе выброса крови сердцем. При нормальной работе сердца и эластичности сосудов нижнее и верхнее АД остаются в норме. Но когда стенки сосудов не в тонусе, закрыт просвет или есть иные преграды на пути крови, то сердцу приходится делать более сильный выброс. Это и показывает тонометр повышенным систолическим давлением.

У мужчин рост верхнего Ад отмечается чаще, особенно в пенсионном возрасте. У женщин в возрасте 35 лет – 50 лет ИСАГ может появиться в момент менопаузы, так как гормональные сбои отражаются на всем организме. Преимущественные причины развития ИСАГ связаны со внутренними патологическими процессами.

ИСАГ – симптом и болезнь, вызывающая другие сбои, одновременно. Поэтому не игнорируйте высокое систолическое давление, за ним следует сбой почек, сердца, сосудов головного мозга, сетчатки глаза.

Эссенциальная ИСАГ развивается самостоятельно без подспорья в виде заболеваний. Поэтому ее называют первичной, а причинами служат чаще внешние факторы:

  • Генетическая предрасположенность.
  • Злоупотребление табачными изделиями.
  • Атеросклероз сосудов.
  • Снижение эластичности сосудистой стенки в силу возрастных изменений и длительной нагрузки.
  • Гормональные сбои, влияющие на выброс гормонов в кровь и изменение функционирования сосудов.
  • Ожирение, даже на начальной стадии. Любой лишний вес сразу отражается на сердце, из-за чего растет систолическое АД.
  • Сахарный диабет.
  • Несбалансированное питание, непостоянное питание, сбои в режиме приема пищи. Потребление продуктов с недостаточным количеством витаминов и минералов, полезных аминокислот.

Высокое верхнее давление при нормальном нижнем – причины, как понизить

Причины первичной ИСАГ не действуют по отдельности, поэтому риск развития повышенного систолического давления больше у людей с неправильным образом жизни. Чем больше негативных факторов одновременно и длительно влияют на человека, тем более возрастает риск развития патологии.

Вторичная ИСАГ появляется на фоне длительно текущего заболевания, которое остается без лечения или не поддается ему. Когда давление нижнее нормальное, а верхнее высокое, то следует провериться на наличие патологий.

Группа заболеваний Пример
Патологии в работе сердца и кровеносных сосудов Аортоартерит
Атеросклероз почечных сосудов
Атриовентрикулярная блокада
Проблемы с клапаном аорты
Патологии наследственного характера и врожденные болезни Увеличенное количество эритроцитов крови – полицитемия
Открытый артериальный проток
Сужение просвета аорты
Прочие патологии Тиреотоксикоз
Анемии
Лихорадка

Если при лечении высокого давления сдвигов нет, значит нужно устранить первоначальную проблему, и только после уйдет симптом в виде повышенного АД. ИСАГ на фоне других болезней протекает тяжелее и требует консультации врача. Только он определит, чем лечить повышенное давление, скажет, можно ли устранить проблему полностью.

ИСАГ преимущественно не вылечивается полностью. Но с постоянным контролем АД и терапией снижается риск развития осложнений и смертности от инсульта или инфаркта, как наиболее частых побочных явлений.

Как понизить нижнее или верхнее артериальное давление?

Термином артериальное давление (АД) обозначают ту силу в миллиметрах ртутного столба, с которой давит кровь на стенку артерии изнутри. Систолическим называется давление, которое фиксируется в момент сокращения сердца (систолы), а диастолическим – то, которое отмечается в фазу расслабления (диастолу).

Поскольку, сокращаясь, сердце выталкивает в кровеносное русло достаточно большой объем крови, цифра систолического АД будет выше и при записи результатов измерения она записывается первой. Диастолическое давление (вторая цифра в записи) всегда ниже систолического.

Нормальной считается величина АД до 140/90 мм рт. ст. Если цифры не превышают 110 и 70, говорят об оптимальном давлении, 120 и 80 – о нормальном, 130 и 85 – о нормальном высоком.

Что значат показатели систолического давления, находящиеся в диапазоне 131–139, а диастолического – в пределах 86–89 мм рт. ст.? Они расцениваются как предгипертония.

В большинстве случаев при развитии первичной или вторичной артериальной гипертонии цифры систолического и диастолического АД нарастают синхронно. Но в некоторых ситуациях отмечается повышенное верхнее давление, при этом нижнее – в норме. Именно это состояние называется изолированной систолической гипертензией.

От повышенного или пониженного АД могут страдать многие. Это зависит от нескольких факторов: возраст, неправильный образ жизни, прием препаратов. Если наблюдается высокое верхнее давление при нормальном нижнем артериальном, то нужно понизить систолическое и устранить причину его увеличения. Сделать это можно лекарственными препаратами или народными способами.

Что такое давление

Под термином артериальное давление у человека понимается способность крови давить на стенки сосудов. Показатель считается по превышению давящего свойства жидкости в системе над атмосферным. АД считается важным жизненным маркером, который характеризует работу кровеносных органов. Оно показывает, сколько крови по объему перекачивается сердцем за единицу времени, каково при этом сопротивление.

Среди типов выделяют верхнее и нижнее давление у человека. Под верхним или систолическим понимается АД в артериях при сжимании сердца и выталкивании крови в артерии. Цифра зависит от силы сокращения органа, сопротивления стенок сосудов, количества сокращений в минуту. Под нижним или диастолическим понимают АД в артериях при расслаблении мышцы сердца. Оно всегда меньше, потому что показывает, как сильно сопротивляются периферийные сосуды.

Для здорового человека показатели составят 110/70 или 120/80. Разница между двумя параметрами в норме колеблется между 30-40 миллиметрами ртутного столба. Разрыв между показателями называется пульсовой разницей. Иногда АД может повышаться или понижаться, причем неравномерно. Это зависит от ряда причин, существующих факторов риска.

Если наблюдается высокое систолическое давление при нормальном диастолическом, следует говорить о причинах возникновения неприятной ситуации. Почему повышается давление:

  • сильный стресс, эмоциональное потрясение;
  • лишний вес;
  • отрицательные эмоции;
  • наследственность;
  • заболевания почек;
  • прием некоторых препаратов.

Повышение АД неопасно при разовом случае – от него легко можно избавиться и забыть. Гораздо серьезнее, когда это становится постоянной болезнью. Хронически повышенное верхнее АД грозит:

  • нарушением кровотока в мозге;
  • инсультом;
  • анемией;
  • острым инфарктом;
  • сердечной недостаточностью;
  • патологиями почек;
  • злокачественной гипертензией и смертью.

Симптомы выявления показаний повышенного верхнего АД при нормальном нижнем:

  • бессонница;
  • отеки лица (задерживается жидкость);
  • онемения пальцев;
  • головная боль, головокружение, шум в ушах;
  • раздражительность, слабость;
  • вегетативные проявления – тревожность, озноб, красное лицо, учащенный пульс, сбои координации.

Высокое верхнее давление при нормальном нижнем – причины, как понизить

Главным фактором развития ситуации, при которой повышено верхнее давление при нормальном нижнем, считается атеросклероз аорты и ее крупных ответвлений. По мере взросления и старения систолическое АД увеличивается – повышается жесткость, снижается эластичность артерий. Диастолическое до 50 лет повышается вместе с верхним, но после возрастного рубежа оно начинает снижаться, тогда как систолическое продолжает расти.

Причиной такого поведения становится жесткость кровеносных сосудов, кровь медленнее стекает в капилляры. Это возникает из-за развития атеросклероза, сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы, недостаточности клапана между аортами и венами, образования бляшек. Повышение АД приводит к изолированной систолической гипертонии. Этим вариантом заболевания страдает каждый пятый пожилой человек.

При скачках нижнего и систолического АД должно проводиться лечение высокого верхнего давления. Для этого обратитесь к врачу за обследованием и назначением антигипертензивных препаратов. После проведения ЭКГ, УЗИ сердца и сдачи анализов пациент получает индивидуально подобранные лекарства, помогающие замедлить развитие гипертонии и снизить ее негативное влияние на организм.

Чтобы стабилизировать повышенное систолическое давление при нормальном диастолическом, врачи назначают медикаменты. Помимо них течение гипертонии облегчается избавлением от вредных привычек, курения, алкогольных напитков. Больному нужно обратить внимание на диету – питание должно стать правильным, без избытка жира и излишков вредных продуктов. Для изменения высокого верхнего АД нужно снизить количество принимаемой соли, обеспечить организм витаминами.

Из правил по сохранению нормального АД выделяют легкие физические нагрузки, соблюдение водного баланса, прогулки на свежем воздухе. Гипертония требует лечебной физкультуры. Назначают ее по состоянию здоровья и форме заболевания. Женщинам и мужчинам нужно стабилизировать гормоны и избавиться от лишних килограммов. Ежедневное измерение АД и ведение его дневника обезопасит от осложнений, поможет врачу подобрать лечение.

Чтобы изменить повышенное верхнее давление при нормальном нижнем, врачи прописывают специальные медикаменты. Они направлены на улучшение состояния больного. Вот чем снизить верхнее давление по рекомендациям специалистов:

  1. Папазол – спазмолитик, диуретик, расслабляет сосуды, устраняет дискомфорт в желудке, надпочечниках и мочевыводящих путях.
  2. Нифедипин – несет помощь при резком повышении верхнего давления. Выпускается в капсулах, запивается водой.
  3. Каптоприл, Метопролол – закладываются под язык по половине таблетки.

Помимо лекарственных препаратов в домашних условиях популярностью пользуются народные средства от высокого давления:

  • ванночки для ног с перепадом температур – в один тазик налейте горячую воду, в другой холодную, по очереди опускайте ноги на две минуты в тепло и полминуты в холод;
  • уксусный компресс – встаньте на пропитанное яблочным уксусом с водой в пропорции 1:1 полотенце;
  • точечный массаж – помассируйте лоб, темя, виски;
  • спиртовая настойка календулы – принимать по 30 капель трижды за день;
  • холодный компресс – трижды в день прикладывайте к шее компресс изо льда, держите до полного таяния и смажьте маслом.

НОРМАТЕН ® — инновация в лечении гипертонии у человека

• Устраняет причины нарушения давления

• Нормализует давления в течении 10 минут после приема

Сбои давления могут быть у любых людей, независимо от возраста. На это влияет много факторов и нередко медики диагностируют верхнее давление высокое, а нижнее нормальное. В данном случае надо знать основные причины и правила снижения верхнего показателя. В качестве терапии можно использовать медикаментозное лечение, но иногда достаточно изменить образ жизни и принять пару рецептов народных методов лечения.

Когда повышается только систолическое давление, то основные признаки, по которым определяется рост, являются аналогичными гипертонии.

У больного начинают возникать такие симптомы:

  1. Болит голова зачастую в затылочной части.
  2. Появляется дискомфорт и боль в груди со стороны сердца, имеет сдавливающий и колющий характер.
  3. Может шуметь в ушах и темнеть в глазах.
  4. Кружится голова, вплоть до потери сознания.
  5. Нарушается концентрация и координация.
  6. Тошнит, рвет.
  7. Появляется частое мочеиспускание.

Самое страшное при повышении верхнего давления и нормальном нижнем – гипертонический криз. В таком состоянии у человека лучше всего заметен рост систолического давления. Основная опасность криза заключается в отеке легких, инфаркте и других серьезных осложнениях, которые могут иметь смертельный исход.

Причины

Чаще всего причина повышений верхнего давления заключается в естественной старости и под такую категорию людей попадают те, кому более 55 лет. Рост показателей происходит из-за ослабевания мускулатуры сердца, а также слабости сосудистой системы. Она теряет свою прочность и эластичность, происходят гормональные изменения.

Среди основных причин сохранности нижнего давления в норме и повышенного верхнего можно выделить следующие:

  1. Снижение эластичности сосудов. Во время сильного выброса крови, сосуды растягиваются, а в старости эластичность пропадает, за счет чего они не могут физически расширяться. Поэтому верхнее давление и растет.
  2. Атеросклероз. При несбалансированном и вредном рационе, недостаточной активности и других подобных факторов начинается закупоривание сосудов. За счет этого их просвет сужается, напор крови оказывает сильное давление и показатель возрастает.
  3. Женский возраст. Гипертония у женщин может появляться по причине климакса, когда начинается сильная перестройка гормонального фона. В определенном возрасте выработка эстрогенов сокращается, поэтому сосудистая система теряет защиту и верхнее давление может увеличиваться.
  4. Второстепенные причины. В данную категорию можно отнести разные болезни, которые протекают в хронической форме, особенно если поражены почки и надпочечники. Для лечения и нормализации давления, необходимо воздействовать на провоцирующую причину.

При наличии повышенного верхнего давления врачи проводить тщательную диагностику организма. Это позволяет найти или исключить определенные болезни, что вызывают рост показателей, а также определить меры по лечению.

Кроме описанных причин, есть ряд других, при которых нижнее давление остается в норму, а верхнее повышается. Все факторы можно поделить на внутренние и внешние.

Классификация

Чаще всего классифицируют ИСАГ по степени нарушения систолического показателя. Первичная форма – это однократный дебют верхнего давления при гипернагрузках, гормональных всплесках, лишних килограммах. Вторичная – это осложнения целого ряда опасных патологий.

Различают артериальную гипертонию и по изменению диастолического уровня. Если он стабилен, перед нами 1 тип патологии, на долю которого приходится до 60% всей гипертензии.

2 тип – переходный, когда одномоментное повышение сосудистых показателей сменяется изолированным ростом только верхнего. По статистике – это оставшиеся 40%.

По течению ИСАГ может быть стабильной, когда колебания систолического АД незначительны, кризы отсутствуют или лабильной (кризовой) с максимальными цифрами верхнего маркера.

Высокое верхнее давление при нормальном нижнем — как понизить и что принимать

Многие медики считают артериальное давление (АД) немаловажным показателем, который отражает качество работы сердечно-сосудистой системы человека. Этот показатель формируется за счет работы кровяных сосудов, сердца и крови, которая циркулирует в сосудах. Выделяется две основных категории АД — систолическое верхнее и диастолическое нижнее.

У здоровых людей, которые не страдают гипертензией, нормальные показатели АД составляют примерно 120 на 80. Однако у людей разного возраста нормальные значения иногда различаются. Например, у взрослых АД немного увеличивается, а у детей уменьшается.

Высокое верхнее давление при нормальном нижнем – причины, как понизить

Бывают случаи, когда при нормальном диастолическом давлении наблюдается повышенное систолическое. Такая патология появляется не только у людей в возрасте, но и у подростков.

В юном возрасте до 18 лет организм гормонально перестраивается, что это приводит к изолированной систолической гипертонии и проблемам с сердцем. Если заболевание начнет стремительно развиваться, придется обратиться за помощью к врачу, чтобы он назначил курс лечения.

При своевременной терапии систолическая гипертония не вызовет серьезных осложнений.

К главным причинам появления гипертензии относят значительное ухудшение проходимости сосудов, которое появляется из-за спазмов.

При этом спазмы возникают по различным причинам, к которым относят сидячий образ жизни, постоянные стрессы, курение, употребление спиртного и физические нагрузки. Для диагностики гипертензии многие определяют показатель верхнего и нижнего АД.

Показатели давления всегда состоят из двух двухзначных или трехзначных чисел. Например, если у человека давление 120 на 80, то первая цифра показывает верхнее давление, а вторая — нижнее.

У пациентов с ИСАГ изменяется только верхнее АД, поэтому рекомендуется обращать внимание именно на него. О появлении систолической гипертонии первой степени говорят, когда верхнее значение увеличивается до 130. Симптомы второй степени появляются при увеличении до 160, а третья степень появляется при значении более 175.

Классификация

Прежде чем заняться лечением патологии, надо ознакомиться с ее разновидностями. Выделяется два вида ИСАГ, которые встречаются у пациентов с высоким давлением.

ИСАГ выделена отдельно в классификации, так как имеет отличные причины возникновения и свои правила лечения, не такие, как для гипертензивной болезни. Артериальное давление – показатель работы сердца и сосудов, их слаженного механизма. Есть систолическое (верхнее) давление и диастолическое (нижнее).

Когда верхний показатель давления высокий, а нижний в норме, то это означает стойкую ИСАГ. Проявляется она чаще у людей старше 60 лет, чем в молодом возрасте.

Причины патологии

Понижение и повышение давления.

В этой статье Вы узнаете об очень важном вопросе — понижении систолического давления. Повышенное давление приносит человеку огромные проблемы со здоровьем и плохое самочувствие. Давайте узнаем, как понизить показатели давления и вернуть себе отличное самочувствие.

Артериальное давление человека считается одним из самых важных показателей, которое отражает работоспособность кровеносной системы. Данный показатель формируется за счет сердца, кровеносных сосудов и самой крови, движущейся по сосудам. Существует две категории кровеносного давления:

  • Первое – это верхнее (систолическое) давление.
  • Второе – это нижнее (диастолическое) давление.

У здорового человека нормальное давление имеет такие показатели: верхнее – 120, нижнее – 80. Однако в зависимости от человеческого возраста нормальные показатели в некоторых случаях варьируются, к примеру, у деток очень часто давление немного ниже этих показателей. Если брать людей преклонного возраста, для них считается нормальным то давление, которое имеет более высокие показатели.

Рассмотрим средние показатели людей разного возраста:

  • Люди возрастом от 15 до 21 года имеют такое давление: верхнее – 100, нижнее – 80.
  • Люди возрастом от 21 до 40 лет имеют такое давление: верхнее – 120, нижнее – 80.
  • Люди возрастом от 40 до 60 лет имеют такое давление: верхнее – 140, нижнее – 90.
  • Люди возрастом от 60 и старше лет имеют такое давление: верхнее – 150, нижнее – 100.

Если в механизме, который поддерживает нормальный уровень тонуса давления, присутствует какие-то патологии, они без сомнения повысят артериальное давление. Это, конечно же, вызовет массу негативных последствий для человека и его здоровья.

Систолическое давление осуществляется за счет следующего процесса: кровь надавливает на кровеносные сосуды, когда сокращается сердце. За возникновение данного показателя отвечают крупные артерии. Сами же значения формируются от таких факторов:

  • Сокращения левого желудочка сердца.
  • Уровня эластичности аорты.
  • Скорости выброса крови.

Норма 120/80

Данное давление связано непосредственно со значениями ритма сердца. За счет пульса можно узнать, как сокращается сердце. Данное значение отвечает за уровень верхнего артериального давления сосудов. А вот на эти показатели оказывают эти важные факторы:

  • В каком эмоциональном состоянии Вы пребываете.
  • В какой среде чаще всего Вы находитесь.
  • Ведете ли здоровый образ жизни либо наоборот, присутствуют вредные привычки, например, курение.

Если у человека пульс с давлением постоянно повышены, без каких-либо причин, тогда у него присутствует в организме патология. Несвоевременное лечение подобных проблем может привести к смерти.

Систолическое или верхнее давление в норме равняется 120 мм.рт.ст

Самое лучшее систолическое давление считается 120 мм рт.ст. Нормальный уровень может варьироваться от 109 до 120 мм рт.ст. Если эта величина становится больше 140 мм рт.ст, тогда у человека возникает повышенное давление.

Врачи могут приравнять состояние человека к гипертоническому кризу, если у того повышенный тонус присутствует длительный период времени. Гипертония в некоторых случаях может вызвать инфаркт либо инсульт. Единичные увеличения систолического давления не являются нарушениями, однако иногда врачи советуют человеку обследоваться.

Высокое верхнее давление при нормальном нижнем – причины, как понизить

В основном, высокое систолическое давление – это главная проблема пожилых людей. В такую категорию попадают люди, возраст которых составляет от 55 лет и больше. Давление увеличивается из-за ослабления сердца и кровеносных сосудов, смены гормонального фона. Главные причины, из-за которых увеличивается систолическое давления такие:

  • Понижается эластичность поверхности сосудов. Когда происходит очень сильный выброс крови из сердца в сосуды, их стенки начинают растягиваться. В преклонном возрасте уменьшается эластичность волокон, соответственно сосуды не могут расширяться. В результате такого процесса увеличивается систолическое АД.
  • Атеросклероз. Неправильный рацион питания, неподвижность либо малоподвижность человека – из-за этих факторов закупориваются сосуды. Если в сосудах очень маленький просвет, значит и кровь будет давить намного сильнее.
  • Женский возраст. У мужчин, возраст которых составляет меньше 50 лет, чаще всего возникает артериальная гипертензия. Со временем ситуация кардинально меняется. И в этом виновником считается сбой гормонов. Во время климакса величина женских гормонов (мы их называем эстрогены) понижается. Именно они являются надежными защитниками стенок сосудов.
  • Другие второстепенные причины. К данным причинам принято относить такие заболевания, как болезни почек и надпочечников. Лечение, как правило, назначается для того, чтобы устранить главные проблемы.

Если у больного присутствует высокое систолическое давление, доктор направит его на обследование. Благодаря этому обследованию можно исключить многие патологии, которые и вызывают повышение систолического давления. Во время обследования выявляются факторы, которые провоцируют сердечную недостаточность, например, повышенный холестерин, присутствие лишнего веса.

Часто высокое давление проявляется у пожилых людей

Важная часть лечения – смена образа жизни. Есть и исключения – это случаи, когда давление очень поднимается, что естественно отражается на физическом состоянии человека. В таких случаях врачи назначают лекарственные препараты, которые быстро его понижают. Пациенту также рекомендовано выполнить такие действия:

  • Подкорректировать собственный вес, поскольку лишние килограммы увеличивают верхнее давление на 1 единицу.
  • Пересмотреть свой рацион питания. Исключить из него продукты, которые содержат много жиров. Рекомендуется употреблять молоко, мясо и прочие подобные продукты, содержащие минимум жира. Также полезными считаются овощи и фрукты. Данное питание понизит верхнее давление примерно на 15 мм рт.ст.
  • Сократить употребление соли. Это поможет постепенно уменьшить показатель верхнего давления максимум на 10 мм рт.ст.
  • Заниматься легкими и умеренными физическими нагрузками.
  • Прогуливаться на свежем воздухе в течение 30 мин.
  • Ограничить употребление спиртных напитков. В день разрешается выпивать: пиво (не больше 100 мл), водку (не больше 25 мл), вино (не больше 50 мл).

Повышенное диастолическое давление может повлиять на эластичность сосудов. Данное воздействие находит собственное выражение – нарушается целостность стенок кровеносных сосудов, они травмируются. Но такие последствия возникают только тогда, когда сильно повышается диастолическое давление, которое оказывает влияние на кровеносную систему.

Сегодня выделяют огромное количество факторов, которые влияют на повышенное диастолическое давление при нормальном систолическом, а именно внутренние и внешние.

Внутренние причины такие:

  • Проблемы в функционировании почек.
  • Гормональные перемены и сбои.
  • Разнообразные сердечные болезни.
  • Эндокринные сбои.

Из-за этих факторов очень часто нарушается работа сердца и всей системы.

Следите за показателями давления

Внешние причины следующие:

  • Систематическое стрессовое состояние.
  • Присутствие вредных привычек, например, употребление спиртных напитков.
  • Употребление большого количества жирной и жареной пищи.
  • Избыточная масса тела (как результат предыдущего пункта).
  • Малоподвижный, не активный образ жизни.

Высокое верхнее давление при нормальном нижнем – причины, как понизить

Обнаружить высокое диастолическое давление при нормальном систолическом можно лишь в том случае, если измерить давление тонометром. Зачастую происходит следующим образом: патологию выявляют случайно, когда пациент проходит профилактический осмотр у доктора.

Причины патологии

Повышено верхнее давление при нормальном нижнем

Если пациент не контролирует показатели АД систематически, повышение систолического давления можно заподозрить по некоторым симптомам:

  1. Головная боль. Чаще в затылочной или теменной областях, в некоторых случаях – опоясывающего характера, ощущение сдавливания головы по типу обруча. Боль может быть пульсирующей, усиливающейся при наклонах головы, движениях глазных яблок, громких звуках или ярком свете, или носить постоянный ноющий характер.
  2. Боль в проекции верхушки сердца (левая половина груди, по околососковой линии).
  3. Шаткость походки.
  4. Головокружение.
  5. Чувство «несвежей головы», особенно в ранние утренние часы или при перемене погоды.
  6. Нарушение сна: сонливость в дневные часы и затруднение засыпания или бессонница ночью.
  7. Писк, шум в ушах.
  8. Нарушения зрения. Большинство пациентов жалуется на мелькание светящихся точек, пелену, потемнение перед глазами.
  9. Покраснение лица, шеи и области декольте, сопровождающееся чувством жара, приливом пота.
  10. Немотивированная общая слабость, снижение работоспособности.
  11. Метеочувствительность.
  12. Снижение памяти, затруднение процесса запоминания новой информации, раздражительность, плаксивость, эмоциональная нестабильность.

Когда перечисленные признаки появляются систематически и носят выраженный характер необходимо на протяжении нескольких дней систематически контролировать давление. Делать это рекомендуется дважды в сутки, утром и вечером, приблизительно в одно и то же время.

Причины

  1. Болезни и другие сбои работы почек и надпочечников.
  2. Гормональные изменения.
  3. Нарушение работы сердца и болезни органа.
  4. Нарушение работы эндокринной системы.

Как правило, по описанным причинам часто сбивается функционирование сердца и других органов. Если говорить о внешних факторах, что вызывают давление, то можно выделить следующие:

  1. Постоянные и временные стрессовые ситуации и эмоциональное напряжение.
  2. Наличие пагубных привычек.
  3. Частое употребление в рационе жирного и жареного.
  4. Лишний вес, который напрямую влияет на показатели давления.
  5. Недостаточная активность.

Определить повышение систолического давления при нормальном диастолическом можно при помощи тонометра. Чаще всего проблема определяется случайным образом, когда проводится профилактический медицинский осмотр.

После назначенного лечения человеку обязательно надо придерживаться общепринятых советов, к которым входит:

  1. Правильное питание.
  2. Легкая физическая активность, используя определенный спорт или упражнения дома.
  3. Отказ от пагубных привычек.
  4. Нормализация эмоционального и психического состояния.

Используя описанные правила, можно забыть о скачках давления и сопутствующих симптомах. Тем более что изменить образ жизни не так сложно, как может показаться.

Возможная опасность

Если верхнее давление повышено, но значение появляется редко или вообще было разово, то повода для паники нет. Это не опасное состояние, от которого легко можно избавиться и быстро стабилизировать показатели. Намного страшнее, если повышение верхнего давления замечается постоянно и переходит в заболевание.

При хроническом повышении систолического давления у человека повышается риск следующих осложнений:

  1. Сбои кровотока в мозгу.
  2. Развитие инсульта.
  3. Анемия.
  4. Инфаркт.
  5. Недостаточность сердца.
  6. Болезни почек.
  7. Появление тяжелой формы гипертонии с ее необратимыми последствиями.

Повышенное верхнее АД чаще встречается у женщин

В некоторых случаях рост верхнего давления может приводить к летальному исходу, вот почему надо знать причины и симптомы проявлений, а также меры как сбивать высокие отметки на тонометре.

Диагностика

Определить повышенный или пониженный показатель давления в домашних условиях можно при помощи тонометра. Если верхнее значение повышается часто, а нижнее снижается или остается в пределах нормы, то вероятнее всего появляется изолированная систолическая гипертония. Для точной установки диагноза рекомендуется пройти осмотр у кардиолога.

Врач может определить точные провоцирующие факторы и назначит нужное лечение, исходя из общего состояния пациента и его возраста.

Для уточнения причин врач может проводить следующие виды диагностики:

  1. Анализ крови и мочи.
  2. ЭКГ.
  3. Рентгенографию.
  4. Обязательные замеры давления на двух руках.

Только после получения нужной информации доктор может сказать, что надо принимать, чтобы норма давления вернулась и систолический показатель стабилизировался.

Что принимать

Самым первым делом для успешного лечения является изменение образа жизни.

  1. Проводить нужные меры для снижения массы тела, если есть лишние килограммы. Повышаться давление может именно из-за ожирения, как показывает практика, 1 кг лишнего веса вызывает рост систолического давления на 1-2 мм рт. ст.
  2. Необходимо скорректировать питание. Из рациона убирается жирная еда. Рекомендуется включить молочные продукты, а также диетическое мясо и рыбу. Полезны любые растительные компоненты. Такой рацион может сократить давление на 15 единиц. Готовить еду нужно методом варки, запекания или тушения.
  3. Ограничить потребление соли, которое сокращает давление на 10 единиц. В сутки можно кушать до 5 грамм соли.
  4. Включить в каждый день нагрузки умеренной интенсивности.
  5. Больше находиться на свежем воздухе, особенно полезно гулять перед сном на улице.
  6. Отказаться от спиртного и сигарет, а также сократить употребление кофе и крепкого чая до 1-2 чашек в сутки.

Такие меры позволяют понижать давление, но быстрого эффекта ждать не стоит. Описанные меры надо обязательно использовать в комплексе с медикаментами или народными средствами.

Народные средства

Высокое верхнее давление при нормальном нижнем – причины, как понизить

Народная медицина богата рецептами, что нормализуют давление, но надо знать некоторые средства, которые могут сократить именно верхнее давление, не влияя на нижний показатель:

  1. Цветочная пыльца и мед. Такие составляющие надо смешать равными частями и принимать трижды в сутки, курсом в 1 месяц.
  2. Жидкий мед и орехи. Подобное сочетание положительно сказывается на всем организме. Для нормализации верхнего давления надо кушать смесь 2 месяца, и готовится она из равных частей меда и грецкого ореха.
  3. Брусника. Такой растительный компонент один из лучших, который может нормализовать и сократить верхнее давление. В одной ягоде есть много полезных веществ, что сказываются на давлении и общем состоянии организма. Рекомендуется кушать ягоды в свежем виде по горсти в день.
  4. Мед, лимонный и свекольный сок. Такие ингредиенты смешаются равными долями и употребляются на протяжении месяца для стабильной нормализации давления.
  5. Черноплодная рябина. Данная ягода тоже положительно сказывается на верхнем давлении. Необходимо на 1 ст.л. плодов добавлять 250 мл кипятка и пить по стакану в день. Курс лечение 2 недели.
  6. Боярышник. На основе такого растения есть много лекарств и рецептов, но результат не будет быстрым. Стабилизация давления начинается через 2 месяца с начала употребления средств.

Также для снижения давления можно использовать соки или морсы на основе клюквы, брусники. Пить лекарство нужно 2 недели для получения стойкого результата. Перед использованием народных средств надо обсудить их с доктором, чтобы не навредить организму.

Медикаменты

При резком подъеме верхнего давления у человека могут быть необратимые последствия, что могут стоить жизни. Важно быстро снизить показатели, и нормализовать состояние. Для этого надо использовать медикаментозные средства:

  1. Папазол – одновременно мочегонное и спазмолитическое лекарство, способное расслабить сосудистую систему. Такое лекарство мягко снижает давление.
  2. Нифедипин – помогает при резких скачках, продается в капсулах, а при повышении надо просто выпить таблетку, запивая водой.
  3. Каптоприл – При резком повышении нужно положить таблетку под язык и рассосать. Эффект появляется через 15-30 минут.

Есть и другие проверенные лекарства, которые могут купировать резкие скачки. Любые медикаменты надо использовать только после назначения врача. Любая передозировка или неправильный прием могут вызывать негативные последствия.

Прочие меры

Кроме описанных способов лечения есть и другие, что могут использовать для профилактики, продолжительное время или во время резкого повышения:

  1. Температурные колебания. Нужно в 2 тазика набрать воду, но в один наливается горячая, во второй – холодная. После этого ноги опускаются в горячую воду на 2 минуты, потом в холодную на 30 секунд. Повторить процедуру до 5 раз и провести замеры показателей повторно.
  2. Уксусный компресс. Для оказания быстрой помощи надо развести столовый уксус в равном количестве воды, намочить полотенце и обернуть им ступни и икры. Держать компресс 15-20 минут, еще можно натирать виски раствором. Подобный метод быстро нормализует состояния.
  3. Массаж головы. Такой способ заключается в массаже области лба, висков. Изначально движения делаются легкими и медленными, но постепенно силу и интенсивность надо наращивать. Метод улучшает кровоток и снижает показатели.
  4. Горчичники. При резких скачках надо положить горчичник на икры, плечи и шею. За счет оказываемого тепла, происходит прогревание, сосудистая система нормализуется, и ее работа восстанавливается. Держать горчичник необходимо 15 минут для снижения показателей.
  5. Настойки. Если причина заключается в стрессах и других эмоциональных сбоях, рекомендуется использовать настойку пустырника, календулы и других растений. Принимать ее по 40 капель при резком подъеме давления и по 20-30 капель 3 раза в день для стойкого результата. Курс лечения не превышает 2 недели.

Описанные меры можно использовать исключительно после обсуждения их с доктором. Некоторые методы могут оказывать негативный эффект, поэтому надо знать, кому что подходит. После купирования необходимо пройти диагностирование у врача и начать адекватное лечение.

Характерные симптомы

Высокое верхнее давление при нормальном нижнем – причины, как понизить

Симптоматика ИСАГ выражена не четко, и длительное время люди не подозревают о проблеме, если не контролируют постоянно АД. Только еженедельные, в старшем возрасте ежедневные измерения тонометром помогут своевременно диагностировать ИСАГ. Заподозрить повышенное систолическое давление вам помогут такие симптомы:

  • Боли в области сердца, иногда отдает в левую лопатку.
  • Потемнение в глазах, появление мушек или нечеткости зрения.
  • Головные боли, четкой локализации нет, могут проявляться с разной интенсивностью.
  • Затруднённое дыхание, отдышка в спокойном состоянии.
  • Озноб.
  • Похолодание конечностей – пальцы, нос, уши.
  • Слабость или сильная раздражительность, неуравновешенное психическое состояние.
  • Тошнота, сопровождаемая рвотой.

Признаки повышенного давления не появляются сразу. У людей со стабильными показателями 140 на 90 длительно кроме слабости нет других симптомов. Только еще больший подъем систолического давления – 145-170 мм рт. ст. – сказывается на самочувствии.

Что говорят врачи о гипертонии

Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В.:

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт — сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это Normaten. Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО.

Более половины случаев ИСАГ протекают бессимптомно вплоть до клинических проявлений уже на стадии серьезных осложнений: нарушений мозгового кровообращения, ишемии миокарда. Симптоматика не зависит от формы болезни. Изолированно высокое систолическое артериальное давление характеризуется следующими симптомами:

  • мигренозными болями;
  • загрудинным дискомфортом разной степени;
  • хронической утомляемостью, утратой работоспособности;
  • лабильностью настроения;
  • нарушением концентрации внимания, памяти;
  • симптомами мелькания «мушек» перед глазами, периодическим потемнением в глазах, снижением остроты зрения.

Кризовая форма ИСАГ сопровождается носовыми кровотечениями, предобмороками, появляется сосудистая пульсация. Однако чаще никаких специфических симптомов не фиксируется, пациент не подозревает о скачке давления.

Диагностика

Диагностирование ИСАГ обязан проводить специалист – кардиолог, можно совместно с терапевтом. Суточный мониторинг давления – наиболее точное диагностическое мероприятия для установления формы и вида ИСАГ. В дополнение врач может назначить:

  • Биохимический и клинический анализ крови.
  • Общий клинический анализ мочи.
  • Электрокардиограмму.
  • Ангиографию.
  • УЗИ сердца и почек.
  • Рентген.

Диагностика зависит от клинических проявлений недуга, возраста и пола пациента. Сбор анамнеза и постоянный контроль за давлением обязательны для установления точного диагноза.

Врачи диагностируют ИСАГ, если нижнее давление постоянно и не превышает 90 единиц, а верхнее выходит за рамки 140. Для этого проводится суточное мониторирование АД.

Холтер позволяет установить форму, тип патологии. Артериальная гипертония, когда верхнее давление высокое, а нижнее нормальное, почти в 70% случаев сочетается с диабетом, атеросклерозом сосудов, ишемией миокарда, что провоцирует развитие сердечно-сосудистых осложнений.

Поэтому для диагностики ИСАГ врачом могут быть предложены дополнительные лабораторные, инструментальные методы исследования, соответствующие профилю основного заболевания.

Наиболее частые вопросы

Если лечение назначается врачом с учетом всех имеющихся ограничений, противопоказаний и индивидуальных особенностей, а комбинации препаратов подобрана оптимально, такая возможность маловероятна.

Высокое верхнее давление при нормальном нижнем – причины, как понизить

Учащение пульса может быть компенсаторной реакцией на прием препаратов или на резкое снижение АД. При возникновении приступов тахикардии необходимо на протяжении некоторых дней контролировать частоту сердечных сокращений. По возможности надо оценить связь эпизодов сердцебиения с предшествующими событиями, после чего обратиться к лечащему доктору.

Проводить лечение при помощи препаратов, которые назначались другому человеку, пусть и с такой же патологией не только неэффективно, но и очень опасно. Медикаменты, применяющиеся для снижения АД, имеют широкий круг противопоказаний и ограничений. Некоторые комбинации, включающие такие лекарства, могут стать причиной развития побочных эффектов или ухудшения течения сопутствующих заболеваний.

Для понижения АД в быту можно использовать любое успокоительное средство (настойка валерианы, пустырника, пиона), наложить на затылок и воротниковую зону горчичники, принять горячую ножную ванну. Также можно выпить внеочередную дозу привычного гипотензивного средства. Если врач рекомендовал определенную терапию – выполнить рекомендации, при неэффективности повторить прием препаратов через полчаса, если и это не сработало – вызвать бригаду скорой помощи.

Как правильно понизить давление в домашних условиях

Как понизить давление, если под рукой не оказалось гипотензивных средств, или оказание медицинской помощи затруднено? Таким вопросом задаются люди, которые имеют артериальную гипертензию и чувствуют признаки повышения давления. Бывает, что и у вполне здоровых людей может резко подскочить артериальное давление, но, столкнувшись с такой проблемой, они просто не знают как себе помочь. Прежде чем узнать способы, как уменьшить показатели давления в экстренных ситуациях, стоит узнать причины и признаки такого состояния.

Как утверждают специалисты, главной причиной повышения артериального давления являются стрессовые ситуации. Имеется факт развития гипертонии по генетической предрасположенности. Также патология может носить симптоматический характер, когда повышение давления является одним из признаков того или иного заболевания. Более того, даже у вполне здорового человека может подниматься артериальное давление.

Нормой для АД является показатель 120/80 мм.рт. ст. Эта норма может достигать верхних показателей до 140-150.

Основными симптомами повышенного артериального давления являются:

  • Головная боль.
  • Головокружение.
  • Подташнивание.
  • Неприятные ощущения в области сердца.
  • Повышенная потливость.
  • Покраснение лица.
  • Холодные кисти рук.
  • Мелькание « мушек» перед глазами.

Быстро снизить артериальное давление можно проверенными методиками без применения лекарственных средств. Вот описание некоторых из них.

Этими несложными упражнениями можно снизить АД на 20-30 единиц. Надо сесть, расслабив тело, положив руки на колени расставленных ног. Спину надо держать прямой, не напряженной, не касаться спинки стула.

  • Надо сделать три-четыре глубоких вдоха и полных выдоха через нос или рот.
  • Затем, надо три-четыре раза вдохнуть через нос, а выдохнуть через рот.
  • Следующие три-четыре вдоха через нос надо выдыхать через почти сомкнутые губы. Когда воздух вдыхается через нос, голова медленно запрокидывается назад. Когда происходит выдох, голова опускается вперед вниз к груди, пока подбородок не ее коснется.

Упражнения на дыхание выполняются в медленном, спокойном темпе. По отзывам, эти упражнения довольно эффективны при систематическом выполнении. Они помогают удерживать артериальное давление на нормальном уровне. В экстренных случаях такие упражнения также помогают снизить повышенное давление.

Народная китайская медицина предлагает действенный метод снижения давления, используя активные точки на лице и шее:

  • Найти точку под мочкой уха и провести визуально линию на середину ключицы. Это вторая точка.
  • Точки соединяются между собой линией, которую проводят пальцами, не надавливая. Движения осуществляют сверху вниз. Повторять поглаживание 10 раз с одной стороны и с другой стороны.
  • Третья точка расположена на уровне мочки уха, примерно на расстоянии 1 см от нее. Эту точку массируют легкими движениями по кругу в сторону носа. Массажные движения не должны вызывать неприятных ощущений. Выполнять массаж нужно с каждой стороны в течение 1 минуты.

На теле есть и другие точки, воздействуя на которые можно существенно снизить давление. Например, точка на внешней стороне ладони между указательным и большим пальцем. На нее надо надавливать 2-3 минуты.

Еще один оригинальный метод народного лечения без таблеток с помощью «дыхания в бутылку». Чистую пластиковую бутылку обрезать по кругу в районе дна. Дышать надо так, чтобы струя воздуха попадала в горлышко бутылки, при этом вдыхать носом, а выдыхать ртом. Дыхательные движения выполнять в течение 2-3 минут. Артериальное давление снижается на 2-4- мм. рт. ст.

Снизить давление можно задержкой дыхания. Сначала надо расслабиться, вдохнуть полной грудью и задержать дыхание на выдохе на 7-10 секунд. Выполнять это упражнение следует в течение 2-3 минут. Давление снижается на 30-40 мм.рт. ст.

Водные процедуры

Высокое верхнее давление при нормальном нижнем – причины, как понизить

Водные процедуры в снижении давления приносят отличный результат:

  • Самым эффективным способом понижения давления является прием горячего душа. Несильная струя воды направляется на голову в течение одной минуты. Заменить душ можно мытьем головы под краном горячей водой. Такой способ снятия высокого давления проверен опытом многих гипертоников. Снизить повышенное давление удается на 30-40 мм.рт.ст.
  • Ножные ванночки с контрастной водой. Это тоже отличный способ, позволяющий срочно снизить АД дома, без применения лекарственных средств. Давление снижается через 5-10 минут.
  • Горячие ванночки для рук. Их надо поместить по локоть в тазик с горячей водой. Результат проявится через 15 минут. Давление снижается на 20-30 мм.рт. ст.
  • Вместо горячей воды в ванночках для рук можно использовать прохладную воду. Можно подержать в такой воде не руки, а ноги. В результате 10 минутной процедуры давление снижается на 20-30 мм.рт.ст.

Для выполнения компрессов и примочек под рукой должны быть яблочный уксус и горчичники:

  • Эффективно снижает давление яблочный уксус. Надо смочить в нем салфетку, отжать ее и приложить к ступням ног на 15-20 минут. Давление сбивается на 30-40 единиц.
  • Салфетку, смоченную в яблочном уксусе, можно приложить на область щитовидной железы, на шею, ближе к яремной впадине. Длительность – до 10 минут. Снижение высокого АД наблюдается на 20-30 единиц.
  • Можно поставить горчичники на икроножные мышцы. Держать их надо не более 10 минут. Эффективность – снижение АД на 20-30 единиц.

Массаж

Массаж при повышенном давлении надо применять с осторожностью, чтобы не получить обратного эффекта. Он заключается в легких растирающих движениях, без применения силы и глубоких приемов. Его начинают с головы, висков, затем переходят на область шеи, грудины и живота. После массажа надо в течение получаса полежать, дать возможность нормализоваться давлению.

Очень оригинальный массаж применяется при высоком давлении, если под рукой нет никаких средств скорой помощи. Надо 20 раз потянуть мочки ушей вниз. Затем, 20 раз потянуть верхнюю часть ушной раковины вверх. Затем, 20 раз среднюю часть ушной раковины потянуть назад. После этого согнутыми пальцами энергично растереть ушные раковины по часовой стрелке. Такой массаж быстро нормализует давление и снижает его на 30-40 мм.рт. ст.

Примочка из льда

Есть интересный секретный рецепт. Два небольших кусочка льда положить на спину по обе стороны от седьмого шейного позвонка. Он хорошо виден из-за своей массивности по сравнению с другими позвонками. Через 3-4 минуты лед растает. Шею надо вытереть и растереть насухо. Такой контраст – холод и тепло – принесет быстрый эффект: АД снижается в течение 10 минут на 30-40 единиц.

Этот вид домашних средств не только обладает гипотензивными свойствами, но и приятен на вкус:

  • Можно приготовить не чай, а подкисленный лимонный напиток. На один стакан воды взять 10 капель свежевыжатого лимонного сока и выпить напиток без добавления сахара.
  • Такой же эффект дает напиток из минеральной воды с лимоном и медом. На один стакан прохладной воды берется 10-15 капель лимонного сока и 1 чайная ложка меда. Такой напиток подействует достаточно быстро – в течение получаса.
  • Чай из каркаде. С этим напитком надо быть внимательным. Ведь чай из каркаде, заваренный горячей водой, повышает давление. А заваренный холодной водой и настоянный в течение нескольких минут эффективно снижает повышенное АД.
  • Чай из плодов боярышника. Его эффективность доказана многолетним использованием в народной медицине. Активное действующее вещество плодов боярышника – урсоловая кислота, обладающая сосудорасширяющим свойствам. Он и способствует снижению артериального давления. Заваривать его надо или в термосе, или в эмалированной литровой посуде. На один литр кипятка берется 25 ягод. Если надо получить более насыщенный напиток, то количество ягод увеличивают.
  • Свекольный напиток снижает давление даже при высоких показателях. Для его приготовления надо очистить 4-5 средних корнеплодов свеклы и нарезать мелко или натереть на крупной терке. Положить массу в трехлитровую банку, добавить по 1 чайной ложке сахара и соли и залить холодной кипяченой водой до верха банки. Напиток должен постоять в течение 2 дней и потом его можно пить по полстакана 2-3 раза в день. Давление снижается в течение 20 минут. Для поддержания результата рекомендуется пропить такой напиток в течение месяца.

Гипотензивные соки

Некоторые соки из свежих ягод, фруктов и овощей обладают выраженным гипотензивным свойством:

  • Сок из хурмы. Несколько плодов зрелой хурмы пропустить через соковыжималку и выпить сначала один стакан, а спустя полчаса еще один стакан. Артериальное давление снижается быстро в течение получаса.
  • Свекольный сок. Его можно приготовить с помощью соковыжималки. Чтобы сок не навредил ЖКТ, его в течение 5-7 часов надо подержать в холодильнике. За один прием концентрированного сока достаточно всего 1 ст. ложки. Принимать надо в течение дня несколько раз.
  • Клюквенный сок. Это тоже довольно эффективное средство, помогающее снизить высокое АД. Вместо сока можно просто разжевать несколько ягод клюквы. В течение дня надо сделать это несколько раз. Клюкву можно принимать в качестве профилактики гипертонии, но при условии, что нет повышенной секреции желудочного сока.
  • Арбузный сок. Готовить впрок такой сок нет смысла, так как он быстро скисает. Можно просто съесть один большой ломоть арбуза и результат может наступить после посещения туалета. Ведь арбуз обладает мочегонным свойством, а, следовательно, и гипотензивным.

Итак, понизить высокое давление можно, не прибегая к таблеткам. Но, стоит заметить, что такие методики хороши, если под рукой нет гипотензивных лекарственных средств.

Медикаменты с быстрым эффектом действия – Каптоприл и Адельфан. Достаточно половины таблетки, чтобы снизить давление в течение 10-20 минут. Также эффективен в снижении высокого давления Фуросемид, являющийся диуретиком. Его действие начинается через несколько минут и продолжается в течение 3-6 часов. Вместе с учащенным мочеиспусканием снижается и АД.

Причины патологии

Профилактика, прогноз

ИСАГ требует ответственности по отношению к себе, поэтому профилактика здесь – не пустое слово, а основа благополучия, активного долголетия. Рекомендуют:

  • жесткий контроль веса, независимо от возраста;
  • замена соли в салатах – лимонным соком;
  • исключение из жизни этанола, никотина, наркотических веществ;
  • ограничение количества кофе, крепкого чая (не более пары чашек/сутки);
  • регулярное мониторирование АД, сахара крови;
  • дозированные физические нагрузки;
  • отсутствие стрессовых моментов.

При соблюдении таких правил можно избежать осложнений, риск которых при ИСАГ, существенно выше в сравнении с обычной гипертонией, когда увеличены оба показателя.

Статистика утверждает, что у 75% пациентов за 80 лет диагностируется повышенное давление. Из них ИСАГ – от половины до 87%. Если сравнить эти цифры с данными о причинах смерти пациентов этой возрастной группы, то практически 85% – это сосудистая патология на фоне постоянно высокого систолического АД.

Своевременная терапия патологии снижает общую смертность на 20%, а риск фатальных осложнений – более чем на 30% (инсульта на 33%, сердечно-сосудистых осложнений – на 22%, сердечной недостаточности — на 39%).

https://www.youtube.com/watch?v=Bf5yOHIGgDo

Прогноз пациента зависит от степени риска, который определяется уровнем АД, провоцирующими факторами, поражением внутренних органов, сопутствующей соматики. Несмотря на то, что ИСАГ неизлечима, состояние требует пожизненной терапии для улучшения качества жизни пациента, продления активного долголетия.

Людмила Жаворонкова

Людмила Жаворонкова

Высшее медицинское образование. 30 лет рабочего стажа в практической медицине.

Подробнее об авторе

Последнее обновление: Август 26, 2019

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия знаний
Adblock detector