Таблетки от судорог в руках

Как снять болевые ощущения при регулярных и редких судорогах

После — сжать одной рукой вторую часть мышцы, и второй – растирать освободившуюся поверхность мышцы.

Чтобы судороги не возникали вовсе, в случае их регулярного появления, необходимо придерживаться следующих рекомендаций врачей:

  • Ежедневно принимать теплую ванную перед сном, после использовать лечебный крем для увлажнения кожи и снятия напряжения с мышц. Наносится он растиранием, пока мышцы не согреются;
  • Перед сном необходимо смазывать проблемную мышцу соком лимона в расчете 1 к 1 с простой водой комнатной температуры;
  • Утром каждого дня выполняются упражнения на растяжку мышц нижних конечностей.

При появлении судорог время от времени необходимо знать способы уменьшения болевых ощущений и снятия острой резкой боли:

  • Если судорога стянула икорную мышцу, нужно поменять положение ног, их выпрямить и потянуть за пальцы. Хорошо если поменять положение тела, и пощипать место судороги;
  • При отсутствии варикозного расширения вен используются согревающие крема, массирующими движениями они наносятся на проблемное место. После такой процедуры принять вертикальное положение тела. Так кровь вновь станет активной и боль пройдет;
  • Если проблема появляется вновь и вновь, то нужно создать для себя комфортные условия на протяжении дня. Первое — правильно подобранная обувь. Не находиться на ногах длительный отрезок времени;
  • Если периодичность появления судорог становится частой, нужно обращаться к врачу. Он сможет понять причину такого нарушения и назначить противосудорожные препараты при судорогах в ногах, они внесут коррективы в состояние здоровья человека.

Обратите внимание! Врачи рекомендуют никогда не оставлять без внимания такое явление, как возникновение судорог.

Несмотря на то, что они быстро проходят, довольно часто они могут быть признаками серьезных нарушений в работе опорно-двигательного аппарата и тканево-мускульной структуры человеческого тела.

Провоцирующие факторы

Не следует путать судороги с онемением конечностей. Если от долгого бездействия бегают мурашки по рукам и ощущается покалывание, то большой беды нет. Достаточно просто восстановить ток крови, чтобы избавиться от неприятного симптома. Хуже, когда руки сводит судорогой. В этом случае человек испытывает острую боль, которая кажется мучительной. К счастью, спазмированность конечностей не сохраняется надолго. Через 2-5 минут судорога проходит вместе с болевым синдромом.

Поводом к такому состоянию могут стать скрытые заболевания и внешнее воздействие. Справиться с судорогой во втором случае легче. Как правило, такие симптомы носят временный и эпизодический характер. Мышечные спазмы, вызванные болезнями, требуют изучения и профилактики.

Лекарства, помогающие улучшить трофику мягких тканей

Одно из самых доступных, безопасных и эффективных лекарственных средств, позволяющих проводить лечение судорог – препарат «Магвит», выпускаемый белорусским фармацевтическим предприятием «Минскинтеркапс».

Это первое средство, полностью разработанное отечественными фармацевтами, и оказывающее благоприятное воздействие при лечении судорог.

«Магвит» успешно борется как с первичным, так и вторичным дефицитом магния, а входящий в состав препарата пиридоксин (витамин В6) улучшает всасывание магния в кровь и его усвоение на клеточном уровне.

— магний и В6 усиливают и дополняют фармакологическое воздействие;- витамин способствует снижению количества магния, выводимого из организма, и увеличивает его содержание в эритроцитах;- всасывание и усвоение магния улучшается;- придоксин под действием магния в печени человека переходит в активный метаболит пиридоксаль-5-фосфат.

Мышечные сокращения регулируются нервными импульсами. Работа скелетных мышц подчиняется мозгу и является произвольным процессом. Но иногда они могут сократиться непроизвольно, что и называется судорогой.

При этом мышца напрягается на некоторое время, обычно от нескольких секунд до нескольких минут. Она становится твердой, возникает резкая боль. При этом движение в этом участке тела ограничивается.

Чаще всего встречаются судороги в икрах ног, в стопах, бедренной мышце или кистях рук. Могут наблюдаться спазмы лицевых мышц, реже – мышц туловища. Такие одиночные мышечные сокращения называются тоническими судорогами.

Они не опасны и могут возникнуть у каждого. В отличие от них клонические судороги, или генерализованные спазмы большинства мышц тела, являются серьезной патологией.

Тонические судороги возникают из-за нарушений в передаче нервных импульсов. Это может произойти вследствие патологий нервной системы, гормональных сбоев.

Но чаще всего причиной судорог является нарушение электролитного состава крови. Ведь именно минералы, содержащиеся в ней, обеспечивают нормальную работу мышц.

Чтобы они нормально сокращались и расслаблялись, они должны обеспечиваться магнием, калием, кальцием. Кроме того, необходимо достаточное кровоснабжение для удаления продуктов обмена веществ.

Таблетки от судорог в руках

Известен ряд препаратов, способных вызвать судороги. Сюда относят:

  1. Мочегонные средства, преимущественно относящиеся к препаратам быстрого действия. Медикаменты хорошо выводят воду и, соответственно, избранные микроэлементы из организма. Вспомним перечисленные этиологические причины: обезвоживание, потеря калия, натрия, кальция – самые распространённые причины.
  2. Группа мочегонных средств – препараты тиозидной группы, в большой степени влияют на выведение основных электролитов.
  3. Бета-блокаторы – влияют на работу сердечно-сосудистой системы, замедляя работу сердца, провокаторы причины развития судорог.
  4. Препараты, направленные на снижение уровня холестерина и триглицеридов.
  5. При гипертонической болезни часто назначаются ингибиторы ангиотензина, нарушающего электролитный баланс, препарат выводит калий.
  6. Отдельные сильные нейролептики.

Главные симптомы судорог: боль, спазм мышц в икрах. Болезненный спазм мышц поражает икроножные мышцы, иногда мышцы передней и задней поверхности колена, редко — мелкие мышцы ног.

Исходя из симптомов, назначается симптоматическое лечение, довольно скудное. В основном, обезболивающие средства в виде мазей от судорог, иногда врачи рекомендуют прикладывать холод к спазмированной мышце.

С медицинской точки зрения судороги – это спазм мышц, который возникает при продолжении стимулирования мышц к сокращению, когда они функцию уже выполнили. Часто они возникают в ночное время и поражают ноги, согнутые в коленях.

Спазмы икроножных мышц встречаются чаще всего.

Причиной спазма может стать:

  • употребление медикаментов, в основном, это мочегонные средства;
  • обезвоживание;
  • хронический стресс;
  • нарушения натрий-калиевого баланса крови;
  • чрезмерное напряжение мышц;
  • поздняя стадия беременности;
  • почечный диализ;
  • прием алкоголя;
  • заболевания щитовидной железы и периферических сосудов.

Если судороги появились после приема нового лекарственного средства нужно обратиться к врачу и поменять препарат.

  1. Обувь для ношения следует выбирать с максимальным ее удобством.
  2. Не делать тяжелых физических нагрузок на конечности.
  3. Не употреблять сладости и кофеин.
  4. Питание должно быть витаминизированным (преобладание витамина Д, В6).
  5. Отказаться от никотиновой зависимости.
  6. Делать по вечерам ванночки с добавлением эфирных масел: мяты, валерианы, хвоща.
  7. Спать в носках.Таблетки для устранения судорог в ногах: обзор препаратов

Когда судорожные ночные приступы в ногах имеют частый характер, требуется обследование в медицинском учреждении для выяснения истинной причины. После чего специалист назначит индивидуальный курс терапии.

Спазмы в мышцах сопровождаются болевыми ощущениями, поскольку волокна перенапряжены и мышца становится твердой. Боль может продолжаться несколько секунд или минут, затем наступает расслабление и чувство усталости. Страдают икроножные, а также мышцы сзади и ниже колена.

Это локальные судороги, генерализованные же распространяются на весь организм как при эпилепсии.

Процедура лечения зависит от причины, вызывающей спазмы мышц. Терапия, включает в себя прием лекарственных средств, физиопроцедуры, лечебную гимнастику и другие мероприятия.

Нередко пациенты самостоятельно обращаются в аптеку, в надежде приобрести противосудорожное средство. Однако, к этой группе относят препараты для лечения эпилепсии, механизм мышечных спазмов при которой совершенно иной. Соответственно, действие их будет неэффективным и даже вредным.

Таблетки от судорог в руках

К примеру, если причиной заболевания служит стресс, то нужно снизить его воздействие, при варикозе назначают сосудистые препараты, при нарушении водно-минерального баланса – средства, его восстанавливающие.

Одно из средств для снятия судорог — «Дифенин».

Существует и отдельный список противосудорожных препаратов для ног, в который входят:

  1. Вальпарин, подавляющий активность судорог и обладающий снотворным и успокаивающим эффектом.
  2. Дифенин, снимающий спазмы и расслабляющий мышцы, он снижает продолжительность приступов и чувствительность к боли.
  3. Ксанакс относится к психотропным средствам, снижающим чувство беспокойства, эмоциональное напряжение и страх, при этом обладает снотворным действием.
  4. Кеппра используется для погашения нейронных вспышек и снятия припадков при эпилепсии.
  5. Актинервал помогает снимать судороги, в то же время снижая состояние тревожности и депрессии, применяется как профилактика депрессивных расстройств.
  6. Панангин, содержащий аспарагинат магния и калия, недостаток которых часто бывает причиной судорог.
  7. Витаминно-минеральные комплексы, включающие витамины группы В, витамин Д, фосфор и магний.

Недостаток калия можно восполнить за счет употребления печеного картофеля в мундире или компота из сухофруктов.

Народные средства также могут помочь, если есть нарушения в работе сосудов. При клонических судорогах противосудорожные препараты для ног предполагают использование сока лимона.

Им смазывают икры на ночь, но не втирают. Еще одно средство растительное масло, в котором в течение двух недель настаивался лавровый лист, его применяют для натирания. Используют и смесь из одной части сока чистотела и двух частей вазелина.

При возникновении судорог вследствие долгого стояния на ногах или сидения, а также в стрессовых ситуациях хорошо помогают физические упражнения для ног.

Снять приступ можно с помощью массажа, либо попыткой потянуть на себя пальцы ног.

Помогает также обливание горячей водой и щипание себя в районе сведенной мышцы или резкое надавливание на ее середину.

Еще один способ первой помощи – попытаться встать на ногу, держась за какую-нибудь опору.

Если у вас часто возникают болезненные спазмы в нижних конечностях, для того чтобы быстро избавиться от неприятного симптома, нужно правильно подобрать лекарство от судорог в ногах.

Существует несколько видов медикаментов, которые будут эффективны в том или ином случае. Здесь все зависит от причины судорог. Если боль возникает часто, лучше всего проконсультироваться с врачом и сдать все необходимые анализы.

Судороги в ногах – это обычный мышечный спазм. Резкая боль в конечностях может возникнуть в любое время дня и ночи, в любом возрасте. Существует множество причин этого неприятного симптома – от физической усталости до приема сложных медикаментов.

Что же делать, если спазм боли застал вас совершенно неожиданно? Первым делом постарайтесь максимально расслабить ноги, сделать легкий массаж. Если боль сильная и резкая, можно принять таблетку парацетамола.

Таблетки от судорог в ногах нужно выбирать в зависимости от причины развития неприятного симптома. К примеру, при нарушении работы эндокринной системы назначают специальную диету, прием гормональных, йодосодержащих медикаментов.

Мышечный спазм, чаще всего, очень быстро проходит. Достаточно сделать легкий массаж, принять контрастный душ, выполнить несколько простых гимнастических упражнений.

К таким медикаментам можно отнести:

  • Аспаркам;
  • Магнерот;
  • Хинин;
  • Таблетки, содержащие калий;
  • Средства, препятствующие усвоению кальция (таблетки не только снижают давление, но и устраняют судороги в ногах).

Рассмотрим каждую группу препаратов более подробно, чтобы определить, какой именно медикамент подойдет для вас лучше всего.

Причины спазмов

  • Дефицит определенных минеральных веществ. Часто наблюдается у беременных, чей организм все запасы отдает развивающемуся малышу. Также отмечается при диетах и нарушениях усвояемости отдельных микроэлементов.
  • Болезни сосудов ног. Тромбофлебит, атеросклероз и другие заболевания сказываются на состоянии кровообращения, а значит и на клеточном дыхании, поступлении питательных веществ в ткани, выводе продуктов распада.
  • Факторы окружающей среды (холод, влажность, синтетические материалы одежды). При испытаниях погодой в сочетании с незначительными проблемами со здоровьем человек подвержен судорогам, когда промочит ноги или замерзнет. Часто судорогой сводит конечности при плавании, что является причиной чрезвычайных ситуаций на воде.
  • Повышенная физическая нагрузка. Регулярное истощение организма изматывает иммунитет и забирает на себя большинство поступающих извне витаминов и минералов.
  • Отравление. Интоксикация влияет на все органы и системы, в первую очередь на кровоток.

Спазм ноги в икре

Медицинские причины

Если у человека судорогой сводит руки и пальцы рук, то необходимо искать причину подобного нарушения, ведь сами по себе такие спазмы возникают очень редко.

К вероятным факторам, способным спровоцировать развитие судороги, относят:

  • Длительная работа за компьютером, длительная нагрузка на лучезапястный сустав. В этом плане опасны некоторые профессии. В группе риска находятся скрипачи и гитаристы, бухгалтера, машинисты, теннисисты, программисты и пр.

  • Рассеянный склероз.

  • Развивающийся остеохондроз.

  • Мигрень.

  • Стенокардия.

  • Инфаркт миокарда.

  • Наличие межпозвоночной грыжи.

  • Вегето-сосудистая дистония.

  • Доминирующая полинейропатия. Сперва судорогой начнет сводить ноги, а со временем она перейдет на пальцы рук. В патологический процесс вовлекаются мышцы лица, дыхательные мышцы. Если не лечить эту патологию, то повышается вероятность летального исхода.

  • Сахарный диабет.

  • Патологии щитовидной железы.

  • Поражение периферического нерва.

  • Цирроз печени.

  • Хронический гепатит.

  • Гастрит.

  • Дефицит витаминов В12. Это особенно актуально для людей, которые придерживаются диетического питания.

  • Туннельный синдром. Судороги развиваются преимущественно в вечерние и в ночные часы, когда ухудшается венозный отток, а ткани отекают.

  • Дефицит магния, кальция и калия.

  • Алкоголизм или отравление некачественными спиртными напитками.

  • Сильный продолжительный стресс.

  • Гормональный сбой с нарушением обмена веществ.

  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника.

  • Искривление осанки.

  • Прогрессирующий остеопороз при котором костные элементы становятся очень хрупкими, могут ломаться и давить на нервные окончания и сосудистые сплетения. В результате руки и пальцы рук будет сводить судорогой. 

  • Разрастание опухоли в области позвоночного столба или в области грудной клетки будет приводить к тому, что она начнет давить на нервные окончания и на сосуды. Как итог, у больного будут возникать судороги верхних конечностей, сопровождающиеся болезненными ощущениями.

  • Инфекционные заболевания способны спровоцировать судороги у человека. В детском возрасте мышечные спазмы могут развиваться на фоне высокой температуры тела. Такие сокращения называют фебрильными судорогами. У взрослых судороги развиваются при тяжелом течении инфекции с обезвоживанием, либо с поражением структур головного мозга.

  • Судороги в руках и пальцев рук могут беспокоить людей, перенесших инсульт. Они развиваются из-за того, что определенные участки мозга были повреждены и не могут контролировать движения конечностей.

Как становится понятно, заболеваний, способных спровоцировать возникновение судорог в области верхних конечностей, существует множество. Однако иногда они случаются у абсолютно здоровых людей. Причем вызвать их могут совсем безобидные обстоятельства, например, ношение тесной одежды с тугими манжетами или рукавами.

Развиваются судороги в руках при резком переохлаждении организма, когда температура окружающего воздуха вдруг снижается на 10 и более градусов. Например, при нырянии в жаркое время года в холодную воду, либо при выходе из теплого помещения на морозный воздух.

Пальцы рук могут быть сведены судорогой в том случае, когда человек долго работал за компьютером, не делая перерывов. Сюда же можно отнести многочасовое вязание, вышивание, игру на музыкальных инструментах.

Многие люди указывают на то, что судороги в руках возникают у них после продолжительной тренировки в спортивном зале.

Любители кофе и курильщики чаще остальных людей страдают от судорог в руках.

Таблетки от судорог в руках

Беременные женщины нередко жалуются на то, что пальцы их рук сводит судорогой. Объяснить это явление можно тем, что во время роста плода, организм матери тратит много микроэлементов. Они необходимы малышу для обеспечения его нужд. Если не восполнять их дефицит, то судороги будут беспокоить все чаще.

Как становится понятно, в мире много людей, страдающих временными или постоянными судорогами. Специалисты утверждают, что мышечные спазмы в руках и пальцах рук преследуют каждого третьего пациента. При этом причины, их вызывающие, не всегда можно назвать безобидными.

Существует несколько факторов, влияющих на появление судорог.

Профессиональная деятельность – люди, работа которых состоит в постоянном нахождении в единственном положении (продавцы, операторы компьютеров и т.д.), или подвергающиеся повторяющим физическим нагрузкам, испытывают судороги ночью или вечером.Мышечные судороги испытывают в 5 раз чаще курящие люди, на первых позициях причин, вызывающих спазмы, находится курение или чрезвычайно частое употребление кофе.

Нередко ночные судороги появляются после дня, проведенного в постоянных перемещениях или даже обычной быстрой прогулки – это становится причиной возникновения икроножных судорог. Такой же результат вызывает непривычное значительное физическое напряжение. Следует заранее учитывать – нежелательно напрягать одну группу мышц, физическая работа должна чередоваться с периодическим отдыхом.

Ночные судороги встречаются намного чаще, потому что этому способствует поза спящего человек: расслабленные и обращенные вниз стопы, суть согнутые ноги и тело, повернутое на бок.  Это положение укорачивает икроножную мышцу, и помогают появиться спазмам. Ночные судороги ног встречаются у спортсменов после значительного дневного напряжения, детей (особенно при температуре) и пожилых из-за нарушений кровообращения в конечностях.

Сильные судороги нередки во время плавания в прохладной воде в жаркий день. Перепад температур может вызвать спазм и в бассейне: разогретые мышцы резко сокращаются при резких изменениях окружающей среды.

Судороги появляются и как следствие сильного обезвоживания, особенно у тех, кто занимается спортивными тренировками или тяжелым физическим трудом в жаркое время года.

Судорогами могут отзываться стрессовые состояния, причем следствие наступает не сразу, а через время, когда происходит перераспределение в организме кальция из-за избытка гормона кортизола.

Таблетки от судорог в руках

Спазмы волокон мышц стопы способны появиться как следствие ношения тесной обуви или высокой нагрузки при плоскостопии.

Причины могут быть разными. Для устранения неприятных ощущений, следует выявить, почему ощущается покалывание, судорога или онемение в кистях рук. Часто к этому приводят сбои в системе кровообращения, а это говорит о том, что у человека присутствует заболевание.

Такой симптом характерен для следующих недугов:

  • гипоавитаминоз;
  • варикозное расширение вен;
  • интоксикация организма;
  • инфекция, вызвавшая воспаление;
  • высокая температура (больше 38,6). В большинстве случаев наблюдается у детей, реже у взрослых.

Иногда причины, когда сводит кисти рук, могут быть следующими: диабет, эпилепсия, наличие опухолей, заболевания головного мозга, гипертония, стресс, эмоциональное перенапряжение. Часто такой неприятный симптом появляется перед инфарктом. Если спазм длиться больше десяти минут, необходимо вызвать скорую помощь и пройти обследование.

Если судороги появляются не часто и напоминают о себе время от времени, можно выделить следующие причины:

  • переохлаждение. Одна из главных причин, когда кисти рук сводит судорога – это долгое нахождение на морозе. Если длительное время держать руки в ледяной воде, симптом даст о себе знать. Это нормально. Так реагирует организм, поэтому паниковать не стоит;
  • защемление нерва может привести к судороге, если руки долгое время находятся в неудобном положении;
  • чрезмерные физические нагрузки. Такой симптом чаще наблюдается у спортсменов. Поэтому важно вовремя отдыхать и не переусердствовать;
  • недостаток в организме важных веществ. Это кальций, магний, калий и витамины. Необходимо следить за своим рационом и правильно питаться;
  • сбой в функционировании кровеносной системы;
  • неврологические заболевания;
  • однообразная работа, когда движения однотипны и часто повторяются. Чаще встречается у тех, кто много пишет (например, учителя или врачи) или при длительной работе за компьютером;
  • при недостатке жидкости в организме, кровь сгущается, а это может привести к судорожному синдрому.

Нередко сводит кисти рук у беременных женщин. Это происходит потому, что плод развивается и растёт и повышается потребность в микроэлементах и прочих полезных веществах. Вследствие этого у матери наблюдается их нехватка. Немаловажную роль играет и гормональная перестройка в организме.

Таблетки от судорог в руках

На вопрос, почему сводит пальцы на руках, врачи дают три ответа. Либо это патологии в функционировании нервной системы, либо нарушение метаболических процессов, либо снижение порога мышечной возбудимости. Особенно часто подобные изменения наблюдаются у лиц зрелого и пожилого возраста. В чем причина таких явлений:

  • колебания уровня кальция, натрия и магния – изменение содержания ионов минеральных солей в составе крови наблюдается не только в пожилом возрасте. Эта проблема характерна для будущих мам и лиц, длительное время принимающих препараты диуретического свойства;
  • заболевания спинного мозга в районе грудного отдела – провоцируют патологическую активность двигательных нейронов. В результате возникают симметричные или односторонние судороги, руки немеют, мурашки бегают от плеча до кончиков пальцев;
  • хроническое сдавливание нервов и сосудов в области запястья – из-за этого немеют отдельные пальцы, иногда сводит руки судорогой, симптоматика усиливается в ночное время;
  • периферическая нейропатия – подразумевает нарушение передачи импульсов и блокировку периферических нервов. Судороги обычно симметричны, но иногда спазмированность наблюдается в одной руке.

От чего еще сводит руки судорогой? В редких случаях провокатором может выступать патологическая активность коры головного мозга. Такое возможно при эпилепсии, разного рода припадках. При таком диагнозе судороги конечностей выступают дополнительным симптомом.

Что же является причиной спонтанных судорог? Если в организме нет отклонений в плане здоровья, то такое явление можно встретить в следующих случаях:

  • переохлаждение. Распространенная причина болевого сокращения мышц, причем возникают судороги только в период охлаждения: купание в холодной воде. Такое явление — не признак заболеваний, да и происходит это не совсем часто.
  • продолжительное пребывание в неудобном положении. При этом происходит зажатие мышечного нерва в канале мышцы. В такой ситуации срочно меняют положение на удобное, расслабляя группу мышц, которая «затекла» и проводят легкий, но разминающий массаж.
  • переизбыток содержания кофеина и никотина. Характерно подергивание мышц в случае с курильщиками и любителями крепкого кофе и частого его потребления. Эта причина легко исправляется — достаточно бросить курить и кофе заменить чаем либо другими напитками.

Медикаменты, восполняющие дефицит калия и магния

Во время судороги человек испытывает напряжение мускула и боль. Действие противосудорожных средств направлено на купирование приступа и недопущение его перехода к конвульсивному эпилептическому припадку. Задача таблеток – снять болезненность без угнетения нервной системы. Подбор медикаментов осуществляется индивидуально, исходя из клинической картины спазмов. В зависимости от этого подбирается и длительность терапевтического курса.

Разработана новая группа противосудорожных медикаментов, которые практически не оказывают побочных действий: Петнидан, Дифенин, Осполот, Заронтин. Назначение таких средств требует учёта происхождения заболевания.

Запрещено самостоятельно приобретать лекарство от постоянных судорог в руках либо ногах, поскольку каждый фармакологический продукт создан для устранения конкретной патологии.При лечении спазмолитических приступов врачи прибегают к комплексной терапии, которая включает приём венопротекторных медикаментов, обезболивающих таблеток, поливитаминных комплексов, местных гелей и мазей.

Для лечения острых болезненных приступов используют таблетки от судорог в ногах, которые необходимо принимать строго по инструкции и после консультации с лечащим врачом.

Судороги, периодически появляющиеся в стопах, голени, пальцах, могут возникнуть у людей, считающих себя совершенно здоровыми. Лечение этого неприятного и болезненного ощущения необходимо начинать с пересмотра образа жизни состава питания.

Следует понять, достаточно ли в рационе магния и калия, недостаток которых способен не только привести к возникновению судорог, но и сделать их постоянными. Именно эти микроэлементы регулируют работу мышечных волокон.  Гипомагниемия вызывает судороги ног, рук, спины, шеи, покалывание кончиков пальцев. Лечение препаратами судорог способно избавить от появления болевых ощущений.

Судорожные явления в конечностях не подвергаются лечению без выяснения причин и особенностей их возникновения.

Когда в крови человека не хватает определенных компонентов, часто происходят судороги в конечностях. Для восполнения дефицита полезных веществ в мышечной ткани врачи рекомендуют прием витаминов с кальцием, калием и магнием.

К таким препаратам в настоящий момент относят следующие лекарства и витаминные комплексы:

  • «Аспаркам» и «Панангин» – в составе имеются основные вещества несущие пользу: аспарагинат, калий и магний. Их можно использовать как в комплексном лечении, так и для профилактических мероприятий судорог в ногах, это подходящий противосудорожный препарат. Подходит пожилым людям;
  • «Магнелис-В6» – основными действующими веществами считаются магний и витамины группы В. При приеме идет восстановление недостающего количества вещества организму;
  • «Мексаритм» – твердые жевательные капсулы, внутри которых находиться мексилетина гидрохлорида и вспомогательные вещества. Этот препарат относят к антиаритмическим. Препарат используется в комплексном лечении многих заболеваний и для профилактики;
  • «Пропанорм» – белые таблетки. Основное действующее вещество пропафенона гидрохлорид и ряд вспомогательных. Используется как для профилактики, так и для полноценного лечения. Имеется ряд противопоказаний не нужно использовать без назначения врача.

Они быстро помогают привести в норму работоспособность мышц и спазмы ног проходят.

Комплексы витаминов и минералов

Многие специалисты рекомендуют бороться с судорогами комплексно, применяя  подходящие минеральные и витаминные комплексы из ассортимента.

«Компливит»

Таблетки от судорог в руках

В составе препарата находится 11 витаминов и 8 минералов, а также другие необходимые вещества для нормального функционирования всего организма.

Он назначается как в составе комплексной терапии, так и для непосредственной борьбой с недугом и патологическими состояниями самостоятельно, точечно воздействия на причину боли.

Обратите внимание! При неправильном приеме витаминов и лекарственных средств, в отдельных случаях, возможны проявления аллергический реакций на коже.

«Кальций D3»

Препарат относится к противосудорожным препаратам, которые быстро восполняют недостаток кальция в организме.

«Витрум Кальциум»

Основными действующими веществами этого средства являются витамин Д3 и кальций карбонат. Препарат пополняет дефицит кальция в организме и витамина Д3.

Часто применяется при нехватке в организме кальция или витамина Д3 для женщин в период вынашивания ребенка или кормления грудью, при осложнениях после переломов, а также в случае судорог конечностей.

В состав поливитаминов входят все микроэлементы, необходимые для нормального функционирования мышечной ткани. Чаще всего судороги возникают при недостатке магния, калия и кальция. Поэтому самыми распространенными средствами являются препараты, содержащие только эти микроэлементы.

  • Чаще всего назначается «Панангин» или его аналог «Аспаркам». Они содержат аспарагинат магния и калия в легкоусвояемой форме. Эти препараты хорошо переносятся в любом возрасте.
  • «Кальций Д3 Никомед» помогает восполнить недостаток кальция в мышцах. Кроме того, он содержит витамин Д, который помогает усвоению магния и кальция.
  • «Магне В6» содержит магний и пиридоксин. Такое сочетание необходимо, так как витамин В6 улучшает усвоение магния.
  • Необходим организму для нормальной работы мышц также витамин Е. Лучше всего для восполнения его недостатка принимать поливитаминные комплексы «Компливит», «Витрум» и другие.
    как лечить судороги в ногах

Что такое судорога и какой она может быть?

Выделяют следующие типы сокращений:

  • Клонические. Напряжение и расслабление сменяют друг друга. Появляются при патологических изменениях функций нервной системы.
  • Тонические. Напряжение одной из мышц медленно нарастает, мышцы становятся твердыми. Ощущается сильная скованность. Могут быть вызваны внешними и внутренними причинами.
  • Тонико-клонические. Смешанного типа, развиваются при эпилепсии и подобных заболеваниях.

В большинстве случаев сведение рук является тоническими судорогами. От головного мозга поступает большое количество импульсов, а восприятия не происходит. Выделяют центральное нарушение иннервации при патологии механизма передачи в двигательных центрах ЦНС (центральной нервной системы), а также периферическое — разлаживается иннервация в двигательных волокнах нервов конечностей. Спазмы могут появляться и при нормальной иннервации — при повышенной возбудимости нервных волокон непосредственно в руках.

Локализованные судороги (захватывают одну группу мышц) могут быть тоническими и клоническими . Судорожные сокращения развиваются вследствие дисфункции центральной нервной системы, обусловленной неврологическими заболеваниями, инфекционным или токсическим процессом, а также нарушениями водно-солевого обмена.

Клонические. Напряжение и расслабление сменяют друг друга. Появляются при патологических изменениях функций нервной системы.

Тонические. Напряжение одной из мышц медленно нарастает, мышцы становятся твердыми. Ощущается сильная скованность. Могут быть вызваны внешними и внутренними причинами.

  • Тонико-клонические. Смешанного типа, развиваются при эпилепсии и подобных заболеваниях.
  • В большинстве случаев сведение рук является тоническими судорогами. От головного мозга поступает большое количество импульсов, а восприятия не происходит. Выделяют центральное нарушение иннервации при патологии механизма передачи в двигательных центрах ЦНС (центральной нервной системы), а также периферическое — разлаживается иннервация в двигательных волокнах нервов конечностей. Спазмы могут появляться и при нормальной иннервации — при повышенной возбудимости нервных волокон непосредственно в руках.
  • Клонические. Напряжение и расслабление сменяют друг друга. Появляются при патологических изменениях функций нервной системы.
  • Тонические. Напряжение одной из мышц медленно нарастает, мышцы становятся твердыми. Ощущается сильная скованность. Могут быть вызваны внешними и внутренними причинами.
  • Тонико-клонические. Смешанного типа, развиваются при эпилепсии и подобных заболеваниях.

Судороги – непроизвольные мышечные сокращения, которые обычно сопровождаются болевыми ощущениями. Подразделяются они на несколько видов:

  • клонические;
  • тонические;
  • генерализованные.

Возникает судорожный синдром в любом возрасте, и важно определить причины такого явления. Это может быть нарушение электролитного, а также биохимического состава крови, когда возникает дефицит калия, магния, кальция или витамина Д, А, Е и всех составляющих группы В. Эти микроэлементы и витамины вымываются:

  • При стрессовых ситуациях, когда активно вырабатывается гормон кортизол. Он негативно влияет на всасывание кальция в ЖКТ и активно выделяет его почками.
  • При приеме некоторых препаратов, например, мочегонного, адсорбентов, которые снижают полноценное усвоение кальция, а также таких микроэлементов, как калий и магний.
  • Во время беременности. Организм будущего ребенка забирает витамины и микроэлементы, если их недостаточно потребляет мать. В этом случае судороги у женщин возникают и при ухудшении движения крови по сосудам ног.
  • В результате чрезмерного потребления протеинов теряется кальций. Глюкоза в теле человека выделяется в основном из углеводов. При их нехватке клетки берут ее из жиров, и в крови увеличивается количество кетонов, вызывающих вымывание кальция через мочу.
  • При чрезмерном потоотделении теряется калий. Врачами замечено, что судороги чаще появляются летом и после активных занятий спортом.
  • Если не хватает витамина Д, который вырабатывается кожей под влиянием солнечных лучей, а он участвует непосредственно в усвоении клетками кальция.

Самой болезненной из всех является икроножная судорога. К ее появлению нельзя быть готовым. Она возникает внезапно в любое время, нередко и ночью, вынуждая человека растирать больную мышцу и принимать обезболивающие таблетки. Нередко судорожный синдром является симптомом:

  • радикулита;
  • чрезмерной физической нагрузки;
  • варикоза на ногах;
  • болезней щитовидки;
  • сахарного диабета;
  • нарушений кровотока в сосудах ног;
  • плоскостопия;
  • мышечных повреждений, включая травмы;
  • хронических почечных заболеваний;
  • переохлаждения.

Такие заболевания необходимо правильно диагностировать и лечить, чтобы избавиться и от судорог в ногах.

Единственное утешение для страждущих – небольшая продолжительность приступа, как правило, в пределах пяти минут. Но даже за это короткое время человек успевает испытать интенсивную, покалывающую боль в затвердевших мышцах, когда темнеет в глазах и невозможно пошевелить «сведенной» частью тела.

Иногда, в месте локализации боли появляется покраснение или отечность, а мышцы продолжают болеть еще несколько часов или дней. Болезненный спазм одной или сразу нескольких групп мышц может потревожить в любое время суток, в любом положении тела и в любом возрасте.

Судороги в пальцах рук

Наиболее уязвимы к судорогам мышцы, принимающие участие в движении суставов:

  • икроножная мышца,
  • мышцы голеней,
  • стопы,
  • бедра,
  • руки.

Работа внутренних органов также может пострадать из-за непроизвольного сокращения гладких мышц сосудистой стенки. Чаще всего, судорогам подвержены пожилые люди и новорожденные дети, спортсмены и люди, испытывающие длительное время значительное физическое напряжение.

Что вызывает спазмы

Для успешного и эффективного избавления от недуга необходимо найти причины спазмов. Если это заболевание, то требуется его лечение, если дефицит веществ в организме, — требуется прием комплекса витаминов.

В некоторых случаях не обойтись без комплекса медикаментов из инъекций.

«Хинин» – это препарат нового поколения, вводимый под кожу или внутривенно. Он обладает минимальным перечнем противопоказаний и эффективными результатами воздействия.

Основное применение — для лечения малярии. Помимо этого, вводится для снятия тонуса с мышц.

Противопоказания:

  • непереносимость организма;
  • заболевания среднего уха.

Данное лекарство отличается высокой результативностью в борьбе с указанными заболеваниями.

Беременные женщины часто сталкиваются с судорогами в ногах.

Есть народные рецепт — гимнастика и массаж, но часто оправдано использование медикаментов. В этот период женщинам необходимо регулярно пополнять повышенную норму магния и кальция в организме.

Безопасными средствами для беременных женщин считаются:

  • «Керкавит» – это витамины, наполняющие организм недостающим кальцием. Его используют при анемии и судорогах в ногах и для улучшения трофики тканей. При использовании быстро проходят онемение и спазмы в ногах. Серьезных противопоказаний по применению нет;
  • «Магний В6» – его действующие вещества магний и В6. Они способствуют улучшению нервного возбуждения мышц. К побочным явлениям относят аллергические высыпания. Если магния в организме беременной женщины достаточно, то такой витамин нельзя применять. Период приема определяет врач;
  • «Берокка плюс» – используется как лечебное витаминное средство. Состав позволяет восполнить нехватку в организме витаминов и микроэлементов. При применении быстро проходят судороги в ногах у беременной женщины. Запреты к приему: нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Не стоит использовать в комплексе подобных витаминов.

Обратите внимание! При судорогах в ногах в период вынашивания ребенка только гинеколог может назначить прием противосудорожных препаратов. Без назначения врача принимать их бесконтрольно опасно для здоровья женщины и плода.

По утверждению врачей, для предотвращения возникновения серьезных заболеваний, независимо от состояния здоровья и возраста, необходимо всегда внимательно относится к состоянию собственного здоровья, нельзя оставлять без внимания судороги в ногах.

Противосудорожные препараты при тяжелых спазмах в ногах. Список лекарств и витаминных комплексов

Судорогами в ногах называют неконтролируемые болезненные сокращения мышц (обычно — икроножных). Многие люди испытали это неприятное ощущение, а некоторых это беспокоит постоянно. Каковы причины того, что ноги «сводит»?

  • Варикозное расширение вен. При этой болезни ноги болят длительно, они отекают и ощущается тяжесть, а спустя некоторое время появляются судороги.
  • Плоскостопие. Такая особенность строения подошвы ног также провоцирует судорожный синдром.
  • Дефицит калия и магния. Недостаточное содержание этих микроэлементов в питании приводит к нарушению в прохождении импульсов от головного мозга к мышцам.
  • Физические перегрузки. В результате истощается запас жидкости в организме, что провоцирует судороги ног. Эти симптомы часто испытывают спортсмены.
  • Нарушение работы эндокринной системы.

Лечение

Лечение заключается в избавлении от причины возникновения судорог. При приступе человек может помочь себе сам, растирая и массажируя область судороги.

Спазм ноги в икре

  • гипотиреоз – недостаточная производительность гормонов (сбой работы щитовидной железы);
  • дневное перенапряжение конечностей приводит по ночам ксудорогам ног;
  • обезвоживание организма от приема лечебных средств, таблеток, жары.

Климакс у женщин: симптомы, возрастные особенности, лечение действенными методами.

Спазмирование пальцев ног говорит о частой нагрузке на эти части тела. К такой категории относятся футболисты, балерины, но иногда такие болезненные ощущения бывают у людей обыкновенных профессий.

Это может быть связано с:

  • нехваткой кальция;
  • плохим кровоснабжением;
  • переохлаждением;
  • приемом некоторых лекарств.

Практически все беременные женщины переносят мышечные спазмы.

Причин для этого несколько:

  • дисбаланс микроэлементов;
  • токсикоз;
  • недостаток полезных веществ из-за формирования организма ребенка в утробе;
  • низкий уровень кальция, натрия, калия;
  • нехватка витаминов группы В;
  • низкий уровень глюкозы;
  • варикоз;
  • нарушение циркуляции плазмы.

В преклонном возрасте, организм работает не в полную силу. С возрастом происходит выработка организма, расход полезных веществ, в том числе и кальция.

Не пропустите полезные советы врачей о том:

  • тромбоз;
  • потеря жидкости между сухожильями и костями (сухожилья уменьшаются в размерах);
  • ослабевание мышечной ткани;
  • диабет;
  • мочегонные, нейролетики, понижающие давление лекарства;
  • перегрев, жара, неудобное положение во время отдыха.

Чтобы снять скованность движения и периодически возникающие острые боли, необходимо лекарство от судорог. Пациент должен иметь четкое представление о причине возникновения судорог в ногах, так как определенные препараты против спазмов категорически запрещается употреблять без рецепта врача.

Судороги в ногах появляются из-за недостатка либо повышенного расхода в крови следующих элементов:

  1. Калия (гипокалиемия).
  2. Магния (гипомагниемия).
  3. Кальция (гипокальциемия).

Если в организме происходит повышенный расход этих микроэлементов, то кальций начинает вымываться из костных тканей. Внутриклеточная жидкость уже не содержит калий в достаточном количестве.

Таблетки помогают восполнить нехватку таких микроэлементов, как магний, калий и кальций. Только полное понимание механизма возникновения судорог позволяет выбрать средство, необходимое для лечения данного заболевания.

Чтобы фармацевт мог получить точное представление о том, для чего нужен препарат, больному следует предварительно проконсультироваться с врачом.

При самостоятельном приобретении эффективных и недорогих таблеток от судорог в икрах ног фармацевт может посоветовать следующие виды лекарственных средств с содержанием магния, калия и кальция:

  • «Аспаркам» и «Панангин», состоящие из активных веществ: аспарагинатов калия и магния, которые подходят для профилактики ночных судорог и прекрасно переносятся в пожилом и старческом возрасте;
  • «Магне — В6» или другие препараты с содержанием активного магния и витаминов группы В, включая фосфат, пиридоксаль и пиридоксин;
  • «Кальций D3» и другие препараты с содержанием минеральных комплексов витамина D и кальция.

Если у больного тяжелые мышечные спазмы сосудов, вызывающие судороги в ногах, то врач может прописать «Хинин». Этот лекарственный препарат способен оказывать очень сильное воздействие на сердечную мышцу, поэтому употреблять его самостоятельно не рекомендуется. Лекарство обладает массой противопоказаний, включая беременность, сердечную недостаточность и др.

Средство «Аспаркам»

При недостатке калия и магния судороги могут оказаться сигналом о развитии в организме тяжелого заболевания. Не следует самостоятельно принимать средства от судорог в ногах, возникающих достаточно часто. Перед лечением необходимо проконсультироваться у врача и пройти соответствующую диагностику.

Прием лекарств от судорог ног позволяет оптимизировать работу не только мышечной системы, но и всего организма. «Аспаркам» — это добавка, которая может приниматься самостоятельно, а лечение другими лекарственными средствами должно осуществляться под контролем специалиста.

Противосудорожные препараты при тяжелых спазмах в ногах. Список лекарств и витаминных комплексов

Лекарство от судорог «Аспаркам» выпускается в виде таблеток и ампул. Длительность лечения препаратом в форме таблеток не более 1 месяца. Средство принимается 3 раза в день после еды по 1 таблетке. Противопоказания к применению лекарства следующие:

  • хроническая недостаточность;
  • гипермагниемия;
  • тяжелые формы миастении;
  • гиперкалиемия.

«Аспаркам» зачастую назначается для терапии судорог у детей, если уровень калия в организме ребенка значительно снижен. Пить данное средство могут малыши, потерявшие большое количество жидкости по разным причинам. Процесс обезвоживания — это одна из причин возникновения судорог.

Без консультации с лечащим врачом препарат принимать при судорогах в ногах нельзя, иначе можно навредить своему здоровью. Аналогом «Аспаркама» является «Панангин». Большинство пациентов утверждают, что «Аспаркам» в форме таблеток помогает легче переносить судороги и сердечные заболевания.

Универсальных препаратов, которые способны обеспечить эффективное лечение проблемы спазмов сосудов и мышц, не существует. Предварительно следует определить факторы, которые провоцируют спазмы.

После проведения диагностики пациенту назначается комплексное лечение, направленное на устранение судорог.

Если они возникают ночью на фоне варикозного расширения вен, то врач может порекомендовать таблетки, которые улучшают трофику мягких тканей.

Поскольку причина проблемы судорог связана с дефицитом химических веществ в организме, врач должен порекомендовать пациенту пить витамины и микроэлементы.

Если при недостатке калия или магния наблюдается повышенный тонус мышц, потребуется лечение метаболическими средствами.

Если у больного случаются припадки эпилепсии, то врач может назначить лечение целым комплексом медикаментов, включающим рецептурные инъекционные препараты.

Лечение спастических сокращений может осуществляться только после консультации со специалистом и определения причин заболевания. Какие таблетки назначаются врачом, можно узнать, изучив приведенный ниже список:

  1. Лекарства, помогающие улучшать трофику мягких тканей у больных варикозом (Диосмин, Троксевазин, Нормовен, Рутаскобрин и др.).
  2. Комплексы витаминов и минералов (Компливит, Кальций D3, Омега-3 Кальциум, Витрум Кальциум, Кальцемин Адванс и др.).
  3. Медикаменты, восполняющие дефицит калия и магния (Аспаркам, Мексаритм, Магнелис-В6, Панангин, Пропанорм и др.).

Внешнее воздействие

Если человек здоров и его нервная система в порядке, то из-за чего могут развиваться эпизодические судороги? Одной из частых причин выступает чрезмерная физическая активность кистей. В группу риска входят массажисты, вязальщицы, музыканты и все те, кто много работает пальцами рук.

Немеют и сводит руки в тех случаях, когда приходится часто носить сумку на плече. Причем онемение наблюдается с той стороны, где чаще передавливаются сосуды и нервы. Негативное влияние на состояние нервных волокон и сосудов также оказывают:

  • длительное пребывание на холоде;
  • тесная одежда;
  • частое нахождение рук выше уровня плеч;
  • сидение в неудобной позе;
  • злоупотребление спиртным.

У здоровых и активных людей мышечный спазм наблюдается во время сна. Возникает вопрос, почему сводит руки по ночам? Повышение мышечного тонуса характерно для лиц физического труда. Чрезмерная активность в течение дня может стать причиной нарушения иннервации мышечных волокон.

Профилактические мероприятия

Если часто сводит руки, то необходимо иметь в виду факторы, вызывающие судороги, для того, чтобы вовремя предупреждать их развитие.

Нужно:

  • пить больше жидкости;
  • не использовать фармакологические препараты без назначения врача;
  • проводить массаж пораженной руки, особенно большого пальца;
  • не допускать замерзания кистей;
  • носить свободную, не стягивающую тело, одежду;
  • разработать сбалансированный рацион питания;
  • принимать витамины;
  • употреблять сухофрукты;
  • при утомительной ручной работе часто прерываться для того, чтобы дать отдых пальцам;
  • не поднимать излишне тяжелые предметы;
  • не сидеть в однообразной позе, например, подпершись кистью и т.п.

Рекомендуется также проводить специальные упражнения для рук. Следует активно работать пальцами, сжимать кулаки, а затем резко расправлять их или совершать махи верхней конечностью.

Противосудорожные препараты при тяжелых спазмах в ногах. Список лекарств и витаминных комплексов

Пациент вполне способен избежать частых судорожных припадков, если привыкает следовать основным правилам, позволяющим снять перенапряжения рук. Необходимо также компенсировать дефицит различных минеральных веществ или вылечить выявленное специалистом заболевание.

Судороги мышц рук происходят реже, чем ног. Наиболее часто они случаются у пациентов старше сорока лет.

К появлению судороги приводит множество причин, от действия самых естественных факторов до развития тяжелых заболеваний. Поэтому нужно проконсультироваться с терапевтом, неврологом или хирургом для того, чтобы точно установить повод для развития мышечного спазма руки.

Для недопущения спазмов следует употреблять продукты, богатые калием: морепродукты, сухофрукты, брокколи, цитрусовые. Питание должно быть разнообразным, чтобы организм не ощущал дефицит важных элементов. Помимо рациона питания необходимо:

  • носить удобную обувь на низком ходу;
  • регулярно выполнять физические упражнения;
  • массажировать ступни после тяжёлого рабочего дня;
  • не допускать обезвоживания;
  • перед сном делать ножные ванночки;
  • спать в тёплых носках.

Судороги — болезненные проявления, которые могут свидетельствовать о развитии опасного заболевания. Лечением систематически повторяющихся спазмов должен заниматься врач.

Лечебные мероприятия

Противосудорожные препараты при тяжелых спазмах в ногах. Список лекарств и витаминных комплексов

Мы выяснили причины, по которым сводит руки, теперь узнаем, что делать и как предупредить судороги верхних конечностей. Спазмированность сама по себе не требует специфической терапии – лечить нужно непосредственно заболевание, провоцирующее онемение рук. Проводят комплексную терапию остеохондроза, сахарного диабета, мигреней и др.

Выясним, что делать, если свело руку и возникла сильная боль. Необходимо улучшить доступ кислорода к тканям, а для этого активизируют кровообращение. Массаж пальцами или игольчатыми валиками принесет облегчение и снимет спазм. Предупредить рецидивы способны сбалансированное питание, витаминотерапия, разумная физкультура.

Хороших результатов в терапии судорог, вызванных нарушением работы периферических нервов, дает акупунктура. Невролог определит основное заболевание, опираясь на симптомы, и лечение подберет соответствующее. Обычно назначают курс ЛФК, аппаратную физиотерапию, контролируют нагрузки на верхние конечности. Пассивность, как и перетруженность рук, негативно сказывается на состоянии мышечных волокон.

Помощь при судороге рук

Для оказания эффективной помощи при судорогах следует выявить их причину, и по мере возможности устранить ее влияние.

Для быстрого снятия неприятных ощущений практикуется местный массаж, который можно делать самостоятельно. Он станет еще более целебным и приятным, если при этом использовать бальзамы и ароматические масла.

Это вызывает приток крови, усиливает обменные процессы, и снимает болевые ощущения.

Хорошо помогают ванночки с теплой водой и морской солью. Они в значительной степени ослабляют мышечное напряжение. Часто судороги в пальцах возникают в ночное время, поэтому такие процедуры лучше всего делать перед подготовкой к ночному отдыху.

Руки всегда должны находиться в тепле, поэтому в холодное время года следует носить перчатки или варежки.

При постоянной и длительной работе руками следует время от времени делать перерывы, и проводить зарядку в виде вращательных движений и массаж кистей.

Противосудорожные препараты при тяжелых спазмах в ногах. Список лекарств и витаминных комплексов

Использование в лечении спастических мышечных сокращений акупунктуры в последнее время приобрело большую популярность. Это позволяет восстановить кровообращение и нарушенную иннервацию, что надолго заставляет забыть о проблеме.

В некоторых случаях спазмы пальцев могут свидетельствовать о серьезной патологии. Поэтому, если судороги становятся частыми, болезненными и не снимаются при помощи упражнений и массажа, то следует обратиться к врачу, пройти обследование и получить необходимые рекомендации.

Механизм возникновения судорог

Мышечные сокращения регулируются нервными импульсами. Работа скелетных мышц подчиняется мозгу и является произвольным процессом. Но иногда они могут сократиться непроизвольно, что и называется судорогой. При этом мышца напрягается на некоторое время, обычно от нескольких секунд до нескольких минут. Она становится твердой, возникает резкая боль. При этом движение в этом участке тела ограничивается.

Чаще всего встречаются судороги в икрах ног, в стопах, бедренной мышце или кистях рук. Могут наблюдаться спазмы лицевых мышц, реже – мышц туловища. Такие одиночные мышечные сокращения называются тоническими судорогами. Они не опасны и могут возникнуть у каждого. В отличие от них клонические судороги, или генерализованные спазмы большинства мышц тела, являются серьезной патологией. Они возникают только при тяжелых заболеваниях, например, при эпилепсии или столбняке.

Тонические судороги возникают из-за нарушений в передаче нервных импульсов. Это может произойти вследствие патологий нервной системы, гормональных сбоев. Но чаще всего причиной судорог является нарушение электролитного состава крови. Ведь именно минералы, содержащиеся в ней, обеспечивают нормальную работу мышц.

Рецепты народной медицины

Фитотерапия подскажет, как избавиться от судорог безопасными методами. Траволечение можно рассматривать как основной инструмент терапии, если спазмированность мышц не является следствием тяжелого заболевания. Среди рецептов с доказанной эффективностью:

  • настоять горсть липового цвета в пол-литре кипятка, принимать трижды в день по столовой ложке. Готовый настой хранят в холодильнике;
  • на 3 ст. л. измельченной коры калины взять 500 мл воды, оставить на водяной бане на полчаса, процедить, остудить, пить утром и вечером по столовой ложке;
  • на стакан кипятка берут 2 ч. л. травы адониса, настаивают, укутав полотенцем. Выпивают по 2 ст. л. 2-3 раза в день.

Различные способы устранения судорог

Массаж

При мышечных спазмах рекомендуется активно шевелить пальцами кисти рук, сжать их в кулак и легко потряхивать сначала правую руку, затем левую. Далее можно выполнить самомассаж, который станет более эффективным при сочетании его с ароматическими маслами (можжевеловое, лавандовое, розмарин и т. д.) и бальзамами, способствующими усилению кровотока, снятию боли и нормализации обменных процессов. Каждых 20 минут рекомендуется сгибание и разгибание мизинцев в течение 3-5 минут.

Противосудорожные препараты при тяжелых спазмах в ногах. Список лекарств и витаминных комплексов

Расслабляющий массаж рук

Акупунктура

Судорожные сокращение мышц можно лечить иглоукалыванием. Акупунктура улучшает нервную чувствительность и восстанавливает проводимость импульсных сигналов. На сегодняшний день этот способ лечения показывает хорошую результативность, что делает его крайне популярным. Иглоукалывание выполняется курсами (10-15 сеансов), после которых отмечается постепенное исчезновение судорог.

Акупунктурные точки для снятия судорог

Фитотерапия

Отличным средством профилактики и лечения в том случае, если сводит область рук, является фитотерапия. Врачи рекомендуют ежедневный прием (1 чайная ложка) настойки из калиновой коры, включение в меню ежедневного приема ромашкового или липового чая, способствующего мышечному расслаблению. Избавиться от судорог можно с помощью лимонного сока, которым смачивается салфетка (можно просто протереть кожу) и прикладывается к месту локализации судорожных сокращений мышцы. В некоторых случаях врач может назначить горчичники и лечебные лейкопластыри.

Ванночки

Хорошую результативность показывают лечебные солевые ванночки, которые способствуют значительному мышечному расслаблению. Нередко судороги в области пальцев появляются во сне, поэтому рекомендуется выполнять эту процедуру вечером, за 2-3 часа до сна. Для ванночки можно использовать конский каштан и индийский лук.

При судорогах эффективны ванночки с морской солью

Питание

При повторении судорожного синдрома необходимо пересмотреть питание, включив в него достаточное количество молочных продуктов, свежих овощей и фруктов, меда, орехов, а также измельченной яичной скорлупы (1 чайная ложка в течение суток). Яичная скорлупа способна обеспечить суточную норму кальция, нехватка которого вызывает судороги. Для нормализации уровня калия рекомендуется употребление кураги, круп и цельнозернового хлеба.

Категории продуктов по витаминному составу

Температурный режим

Важно соблюдать температурный режим и при холодной погоде обязательно носить варежки, не допуская переохлаждения, способствующего резкому сужению сосудов конечностей, что в конечном итоге способно привести к судорожным сокращениям мышц.

Профилактика миопии

Уменьшение зрительной нагрузки. Продолжительность зрительной нагрузки без отдыха должна быть в пределах 40 мин, после чего необходим 10-15-минутный перерыв. Нельзя читать в транспорте, так как книга при движении колеблется, и глаза испытывают большую нагрузку. Не рекомендуется читать в условиях недостаточного освещения, например в темной комнате, при свете одной настольной лампы.

Гимнастика для глаз. Комплекс простых вращательных упражнений 2-3 раза в день расслабит и укрепит глазные мышцы.

Защита от ультрафиолета. Важно защищать глаза от воздействия ультрафиолетового света. Он может нанести вред органам зрения не меньше, чем недостаточное освещение. Зрачок при ярком свете сужается и находится в постоянном напряжении, что может привести к развитию миопии. Поэтому так важно пользоваться солнцезащитными очками и шляпами с широкими полями.

Питание. Не следует придерживаться никаких особых диет. В меню пациента должны быть мясо, рыба, молочные продукты, овощи, фрукты, разнообразные крупяные изделия. При высокой степени миопии нежелательны острые, соленые блюда, крепкие кофе и чай.  Особое внимание ученые уделяют ягодам черники, которые положительно влияют на  остроту зрения, благодаря содержанию полезных веществ-антоцианидов.

Следуйте данным рекомендациям по профилактике миопии, чтобы она не нарушила Вашу жизнь и жизнь Ваших детей.  Наслаждайтесь яркими красками окружающего мира на все 100 процентов!

Лечение судорог, вызванных каким-либо серьезным заболеванием, находится в компетенции доктора. Однако даже легкие патологии требуют определенного времени, чтобы от них избавиться.

Минимизировать риск возникновения судорог на этапе лечения, помогают несложные рекомендации:

  • В день необходимо выпивать не менее 2 литров воды, если нет проблем с почками или иных противопоказаний.

  • Если человек принимает мочегонные препараты, то запрещено самостоятельно превышать допустимую дозировку.

  • В холодное время года нужно пользоваться перчатками или варежками, чтобы не допускать переохлаждения верхних конечностей.

  • Питаться нужно разнообразно. Не рекомендуется делать упор на каком-либо определенном виде продуктов. В меню должна присутствовать и растительная, и животная пища.

  • В весенний период рекомендовано с профилактической целью принимать витаминно-минеральные комплексы. Курс должен длиться на протяжении 30 дней.

  • Если профессиональная деятельность вынуждает подолгу работать руками, то обязательно нужно делать перерывы. Во время отдыха следует выполнять небольшую разминку.

  • Обязательно нужно двигаться в течение дня. Гиподинамия – это основа большинства болезней современного общества. Однако перенапряжения допускать не следует.

Соблюдение этих правил позволит свести вероятность возникновения судорог к минимуму.

Автор статьи:Соков Андрей Владимирович | Врач-невролог

Образование: В 2005 году пройдена интернатура в в Первом Московском государственном медицинском университете имени И. М. Сеченова и получен диплом по специальности «Неврология». В 2009 году окончена аспирантура по специальности «Нервные болезни».

Другие врачи

22 причины полюбить бананы. Что будет, если есть их каждый день?

Лучшие диеты на 3 дня — «минус 3 кг»

Появление мышечных конвульсий можно в большинстве случаев предотвратить, если своевременно выявлять и лечить любые заболевания. Большое значение имеют соблюдение режима труда и отдыха, правильное питание и распределение физической нагрузки.

Следует также отказаться от курения, злоупотребления алкоголем и тонизирующими напитками. Беременным нужно регулярно определять содержание микроэлементов в крови, чтобы избежать их дефицита.

Что делать, если сводит кисти рук с завидной регулярностью? В этом случае уделяют время профилактике. Предупредить мышечные спазмы сумеют:

  • чередование работы и отдыха;
  • теплая и комфортная одежда, не передавливающая кровоток;
  • сбалансированное и разнообразное питание;
  • зарядка и профилактический массаж.

Противосудорожные препараты при тяжелых спазмах в ногах. Список лекарств и витаминных комплексов

При склонности к судорогам избегают приема мочегонных препаратов. Рекомендуется контролировать уровень гемоглобина в крови, для регуляции ЦНС используют успокаивающие средства на натуральной основе, которые улучшают сон и расслабляют мускулатуру.

Лечить непроизвольные сокращения мышц на фоне заболеваний следует под наблюдением доктора. В ходе терапии специалист может корректировать лечение, добавляя или исключая проверенные методики.

Для исключения образования судорог важно придерживаться рекомендаций лечащего врача:

  • Следить за питьевым режимом. Ежедневная норма жидкости при спазмах должна быть не менее 1,5- 2 литра. Особого внимания требует употребление жидкости при наличии почечных патологий, иных заболеваний мочеиспускательных путей.
  • Контролировать дозу употребляемых мочегонных средств.
  • Не допускать переохлаждений верхних конечностей. В холодную погоду надевать перчатки.

Следует вместе с доктором откорректировать ежедневный рацион питания. Не советуют употреблять однообразные блюда. Диетотерапия основана на трапезах из растительных и животных продуктов.

Людям, страдающим спазмами, весной надо принимать витамины и минералы. Курс терапии не превышает 30 дней.

Когда ежедневная работа заключается в длительных манипуляциях руками, надо делать перерывы. В период отдыха советуют выполнять несложные упражнения лечебной физкультуры для верхних конечностей.

Нужны ли обезболивающие

Судороги могут вызывать сильные болевые ощущения. Но длятся они не более двух минут, поэтому во время самого спазма нет смысла пить обезболивающее. Но такие препараты могут назначаться в комплексной терапии при часто повторяющихся спазмах. Обычно применяются «Анальгин» или «Парацетамол». Они оказывают умеренное обезболивающее действие.

Часто применяемым препаратом является «Аспирин». Ацетилсалициловая кислота обладает спосбоностью разжижать кровь и улучшать кровообращение, так что препарат обладает не только обезболивающим действием. Поэтому в комплексном лечении судорог его назначают часто.

Проблемы с кровоснабжением

Пальцы на правой руке немеют из-за проблем с кровоснабжением, возникающим по таким причинам:

  • Сужение или блокирование просвета сосудов, доставляющих кровь к питательным микроэлементам.
  • Синдром Рейно или спазмы.
  • Постоянно низкое давление. Сердечная мышца не справляется с продавливанием крови в узкие сосуды, поэтому онемение происходит из-за нехватки питательных микроэлементов.
  • Высокое ВЧД не позволяет обеспечивать кровью отдельные участки организма.

Негативное состояние при проблемах с кровоснабжением может иметь односторонний или двусторонний характер.

«Аспаркам»: применение

Во многих случаях, особенно при судорогах в ногах у пожилых людей, врачи рекомендуют пациентам принимать препараты калия и магния. Самым распространенным из них является «Аспаркам». В этом препарате содержатся в правильной дозировке магний и калий, недостаток которых часто является причиной судорог.

Принимать препарат необходимо не менее месяца. Чаще всего рекомендуется пить по таблетке трижды в день. Обычно «Аспаркам» переносится хорошо, но иногда возможно появление тошноты и болей в животе. Противопоказан этот препарат при нарушениях работы почек. Но часто назначается «Аспаркам» даже детям и пожилым людям. Иногда препарат применяется спортсменами при длительных физических нагрузках.

«Магнерот»: инструкция

Чтобы восполнить недостаток магния, пить специальные препараты нужно не меньше 1-2 месяцев. Но облегчение человек чувствует уже через несколько дней – судороги прекращаются. Одним из лучших средств для этого является «Магнерот». Инструкция отмечает, что его нужно принимать при нарушении сердечного ритма и при спазмах мышц. В его состав входит магния оротата дигидрат и вспомогательные компоненты.

Препарат хорошо переносится, но его не рекомендуется принимать детям и пациентам с нарушением функций почек. Кроме того, иногда возможны аллергические реакции. Назначают «Магнерот» в течение первой недели лечения по 2 таблетки трижды в день, потом достаточно пить по 1 штуке. Курс лечения устанавливается индивидуально, но не менее месяца. Иногда рекомендуется другая схема приема. Если пациента беспокоят ночные судороги, можно пить перед сном по 2-3 таблетки.

Использование «Троксерутина»

Этот препарат применяется при судорогах, вызванных нарушением кровообращения в ногах. Таблетки «Троксерутин» назначаются врачом, так как они противопоказаны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Иногда этот препарат может вызвать аллергические реакции.

Противосудорожные препараты при тяжелых спазмах в ногах. Список лекарств и витаминных комплексов

Но «Троксерутин» и его аналог «Троксевазин» эффективны при венозной недостаточности, трофических нарушения в конечностях, варикозной болезни. Они улучшают кровообращение, снимают отеки, тяжесть в ногах и судороги.

Лекарства от судорог в ногах: таблетки, препараты, какие средства принимать?

Во многих случаях судороги возникают из-за того, что нарушен венозный отток в ногах, а мышцы не получают необходимых питательных веществ. Прием препарата в течение 2 месяцев позволяет надолго забыть о таких спазмах. Таблетки «Диосмин» считаются лучшим из венопротекторов, который, кроме того, еще имеет натуральный состав.

Препарат способствует тонизированию и укреплению стенок сосудов, улучшению кровообращения, снятию воспаления. Принимать его нужно по 3 таблетки дважды в день. Иногда «Диосмин» может вызвать аллергические реакции, боли в голове, тошноту

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия знаний
Adblock detector