Что делать, если у вас густая кровь

Вязкость крови и показатели гематокрита

Нормальная жизнедеятельность клеток зависит от текучести крови. Она циркулирует по кровеносной системе и выполняет важные функции. Кровь снабжает клетки кислородом и полезными веществами, защищает органы от инфекций, регулирует температуру тела. Застойные процессы в сосудах, которые приводят к дефициту кислорода в тканях и опасным заболеваниям, вызывает густая кровь. Симптомы, свидетельствующие о повышенной вязкости, следующие:

  • сонливость и быстрая утомляемость;
  • постоянная жажда;
  • скачки давления;
  • бледность кожи;
  • ноющие головные боли;
  • одышка;
  • тяжесть в ногах, онемение;
  • появление венозных узлов.

В состав крови входит жидкая составляющая – плазма, и плотная, которую образуют ее клетки – эритроциты, тромбоциты, лейкоциты и белки. От соотношение этих двух составляющих зависит вязкость или густота крови. Чем больше объем клеток и меньше объем плазмы, тем биоматериал гуще, и наоборот.

Для оценки густой крови у мужчин применяют 3 показателя:

  • вязкость или вискозность (текучесть) крови в сравнении с эталоном вязкости воды, принятой за 1, у мужчин она составляет 4,5-5,4, среднее значение – 5;
  • относительная плотность биоматериала, нормальное значение для мужчин – 1,060-1,070 кг/л;
  • гематокрит, отражающий соотношение клеточных элементов к жидкой части, нормальное значение для мужчин 40-49%, или в частях от единицы 0,4-0,49.

Когда любое из перечисленных значений превышает норму, такая кровь у мужчин считается густой.

К образованию густой крови могут привести различные причины:

  • увеличение числа клеточных элементов – белка гемоглобина, эритроцитов, тромбоцитов;
  • недостаток потребления воды;
  • повышенная потеря воды организмом – при высокой температуре окружающей среды, при рвоте, поносе, повышенных физических нагрузках, приеме мочегонных средств;
  • Что делать, если у вас густая кровьзаболевания органов, участвующих в процессе кроветворения – костного мозга, печени, селезенки;
  • недостаток витаминов (В, С), микроэлементов (натрия), углеводов;
  • старением организма – потеря жидкости, атеросклероз;
  • инфекционные и воспалительные заболевания;
  • интоксикации – при наличии паразитов в организме, отравлении солями тяжелых металлов;
  • ацидоз – нарушение кислотно-щелочного равновесия в кислую сторону при заболеваниях органов пищеварения, избыточном употреблении мяса, консервов, копченостей;
  • ожирение;
  • гиподинамия.

Все перечисленное касается обоих полов, а у мужчин есть свои, дополнительные причины: в молодом возрасте – высокий гормональный фон, после 45 лет усиленная выработка эритроцитов, а также пристрастие к курению, частое употребление алкоголя.

О том, что густота крови повышена, могут свидетельствовать следующие симптомы:

  • головные боли, головокружения, нарушение координации движений;
  • повышенная утомляемость;
  • рассеянность, вялость, апатия, нарушение сна, депрессивное состояние;
  • мышечная слабость;
  • парестезии в руках, ногах – онемение, «ползание мурашек»;
  • чувство зябкости, холодные кисти и стопы;
  • склонность к запорам;
  • сухость кожи;
  • выпадение волос;
  • медленное вытекание крови при порезах;
  • ослабление потенции.

Все признаки не являются специфичными, они могут сопровождать многие заболеваниях у мужчин. Поэтому при их появлении нужно обратиться к врачу, пройти обследование и выяснить причину.

Что делать, если у вас густая кровь

Густая кровь – опасное состояние, при котором необходимо принимать меры. Именно склонностью к повышению ее вязкости у мужчин объясняется более частое возникновение у них инсультов, инфарктов, особенно в возрасте старше 45 лет. Сделать кровь более жидкой можно с помощью медикаментозных средств, рецептов народной медицины, коррекции образа жизни, питания, питьевого режима.

Медикаменты для разжижения крови нельзя принимать самостоятельно, их должен назначить врач после обследования и выяснения причины. Могут быть рекомендованы такие препараты:

  • Что делать, если у вас густая кровьГруппа антиагрегантов – средств, препятствующих агрегации (склеиванию) клеток биологического материала при сгущении, улучшающих циркуляцию. Назначают содержащие аспирин средства – кардиоаспирин, тромбопол, кардиомагнил. Принимают 1 раз в сутки от 50 до 350 мг, дозу подбирает врач. Другой ряд средств на основе клопидогрела – плавикс, эгитромб, клопигрант, зилт и аналоги. Их назначают в случае противопоказаний к аспирину (при гастрите, язве). Действие и дозировка аналогичны.
  • Препараты, укрепляющие стенку сосудов, улучшающие их пропускную способность при сгущении биологического материала, заодно и уменьшают ее вязкость: детралекс, лиотон, капилар и аналоги. Доза подбирается индивидуально.
  • Антикоагулянты, снижающие свертываемость крови и вероятность тромбообразованияпри ее сгущении: гепарин, варфарин, фенилин и другие. Они бывают в инъекциях или таблетках, назначаются только врачом в индивидуальной дозе под контролем анализа на свертываемость.
  • Препараты комбинированного действия, уменьшающие вязкость, улучшающие циркуляцию и укрепляющие сосуды: курантил, трентал, принимают 2-3 раза в день, дозировку определяет врач.

Народные методы

Среди средств, рекомендуемых народной медициной для разжижения крови, хорошо зарекомендовали себя настойка каштана, отвар травы донника, коры ивы. Рекомендовано добавлять в различные блюда молотую корицу до 1 чайной ложки в день, порошок корня имбиря. Можно приготовить имбирный чай, заварив 1 чайную ложку измельченного корня стаканом кипятка.

Применяют также настойку чеснока, яблочный уксус, льняное масло и другие средства. Несколько популярных рецептов представлены на видео.

  • наваристые бульоны, супы;
  • жирное и красное мясо;
  • сало, животные жиры, заменить их маслами;
  • колбасные изделия;
  • копчености;
  • острые приправы;
  • консервы, маринады;
  • торты, пирожные, сдобу;
  • кофеин-содержащие напитки – крепкий чай, кофе, тоники.

Следует увеличить питьевой режим до 2-2,5 л жидкости в сутки. Рекомендована слабоминерализованная вода без газа, отвар шиповника, фруктовые и ягодные компоты, травяные чаи, некрепкий зеленый чай. От алкоголя следует воздержаться, хотя здоровым мужчинам сегодня врачи рекомендуют 1 бокал сухого красного вина в день.

В ежедневный рацион необходимо включать растительные масла, морепродукты, рыбу, диетическое нежирное мясо, больше овощей, зелени, крупяные каши, фрукты, ягоды, орехи. Рекомендовано употреблять ежедневно не менее 2 зубков чеснока, свежие фруктовые и овощные соки.

Головная боль и головокружение могут оказаться проявлениями сгущения крови.

При сгущении крови ощущаются следующие изменения в самочувствии:

  • головные боли ноющего характера;
  • головокружения с утратой координации движения;
  • слабость в мышцах;
  • снижение толерантности к нагрузкам;
  • шум в ушах;
  • обморочные состояния;
  • сухость кожи;
  • парестезии в ногах и руках: ползание мурашек, покалывание, жжение, онемение;
  • посинение (цианоз) слизистых оболочек рта, глаз и участков кожных покровов;
  • повышенная чувствительность к низким температурам;
  • сонливость;
  • частая зевота;
  • тяжесть и боли в ногах;
  • тревожность;
  • депрессивное состояние;
  • расстройства сна;
  • рассеянность;
  • медленное кровотечение после порезов;
  • запоры и метеоризм (иногда).

https://www.youtube.com/watch?v=UkAmvUL3eyY{amp}amp;modestbranding=0{amp}amp;controls=1{amp}amp;rel=0{amp}amp;showinfo=1{amp}amp;enablejsapi=1{amp}amp;origin=

хронической усталости,
раздраженного кишечника,
кандидоз.

Что делать, если у вас густая кровь

Чтобы изучать проблему вязкости крови, следует ориентироваться в показателях нормы.

  • 1048-1066 – это нормальные значения, определяющие плотность крови. За эти рамки данный показатель выходить не должен. Он определяет уровень солей, белковых компонентов и форменных элементов крови.

  • 1092-1095 – это показатели нормы удельного веса красных кровяных телец.

  • 1024-1050 – это показатели нормы плотности плазмы.

  • 40-54% — это нормальный уровень гематокрита для мужчин.

  • 37-47% — это нормальный уровень гематокрита для женщин.

  • 4,0-5,5 – это нормальный уровень вязкости крови.

Чем больше в крови эритроцитов, тем выше будет вязкость крови. Чем меньше красных кровяных телец, тем вязкость крови будет ниже.

Если человек слишком много пьет, либо жидкость в его организме задерживается по причине болезни почек, то вязкость крови будет ниже допустимых границ нормы. Аналогичная ситуация развивается на фоне вынашивания ребенка, при малокровии, при прохождении терапии некоторыми лекарственными препаратами (Аспирин, Гепарин).

Диагностика различных показаний крови осуществляется разными способами:

  • Вискозиметром определяют вязкость крови.

  • Методом иммуноэлектрофореза определяют, какие именно белки присутствуют в крови.

  • Иммунохимические методы дают возможность подсчитать количество этих белков.

У здорового человека кровь не будет густой.

К изменению ее вязкости приводят различные патологические процессы в организме, среди которых выделяют:

  • Пищевое отравление и иные заболевания, которые сопровождаются выраженной диареей или рвотой.

  • Гипоксия организма.

  • Синдром антифосфолипидных антител.

  • Истинная полицитемия, сопровождающаяся накоплением эритроцитов в крови.

  • Лейкоз – определенные формы болезни.

  • Опухоль костного мозга (макроглобулинемия Вальденстрема).

  • Сахарный диабет и некетонемическая кома.

  • Нарушения в работе надпочечников.

  • Все заболевания, которые сопровождаются выработкой в организме патологических иммуноглобулинов или В-лимфоцитов (измененных по своему строению, молекулярной массе и иным показателям), например, миелома.

  • Парапротеинемические гемобластозы (БТЦ) и амилоидная дистрофия.

  • Тромбофилия.

  • Серьезные нарушения в работе печени (цирроз и гепатит).

  • Воспаление поджелудочной железы.

  • Период вынашивания ребенка.

  • Варикозная болезнь.

  • Ожоги.

Чем гуще кровь, тем тяжелее будет сердцу выполнять свою работу.

Иногда кровь становится гуще во время вынашивания ребенка. В ряде случаев организм таким образом пытается предотвратить угрозу выкидыша. Также кровь становится более вязкой непосредственно перед родами, ведь они сопряжены с кровопотерями. Природа наделила организм женщины умением сгущать кровь, чтобы не допустить развития обильного кровотечения.

Профилактические меры против сгущения крови

В случае, если сгущение крови не вызвано наследственными причинами или какой-либо серьезной патологией, его вполне можно предупредить простыми и доступными мерами. Для этого необходимо наладить здоровое питание, принимать достаточно жидкости, вести активный образ жизни – делать гимнастику, ходить пешком, бегать, посещать тренажерный зал.

Мужчинам с тяжелым физическим трудом, производственными токсинами, работой в жарких помещениях нужно усилить питьевой режим, регулярно посещать врача, сдавать анализы крови. Это же относится ко всем мужчинам, перешагнувшим 45-летний рубеж.

Чрезвычайно важно покончить с табакокурением и ограничить до минимума употребление алкогольных напитков, а лучше вообще от них отказаться.

Как уменьшить густоту крови у мужчин?

Чтобы выяснить, почему почему образовалась густая кровь, мужчине необходимо обратиться к врачу. Уже после выяснения анамнеза, образа жизни, питания, привычек специалист может сориентироваться по поводу вероятных причин патологии.

Поскольку сама по себе густая кровь не является диагнозом, а лишь симптомом заболеваний или следствием вредных факторов, пациенту назначается обследование – лабораторное, инструментальное, функциональное, ультразвуковое, томографическое.

Выявить сгущение биологической жидкости и определить степень его выраженности можно по анализам крови. К ним относятся:

  • клинический анализ – для определения количества эритроцитов, тромбоцитов, гемоглобина, насыщенности им красных клеток, их среднего объема;
  • биохимические исследования – для определения белков, ферментов, pH (кислотности) крови, уровня гормонов, холестерина;
  • коагулограмма – позволяет оценить свертываемость биожидкости, которая повышается при ее сгущении;
  • гематокрит – для выявления нарушений соотношения между плазмой и клетками крови.

Сгущение (или гипервискозность крови) ухудшает реологические свойства этой части организма. Это означает, что кровь начинает медленнее передвигаться (течь) по кровеносным сосудам. Вызвать такие нарушения могут такие параметры:

    • Совместное увеличение густоты и плазмы, и крови.
    • Повышение гематокрита из-за нарушения соотношения форменных элементов к объему крови в целом. В норме показатель гематокрита составляет 4:6 (4 – форменная часть, 6 – плазма). У мужчин этот показатель всегда немного выше.
    • Повышение уровня гемоглобина.
    • Сниженная эластичность и способность к деформации эритроцитов.
    • Повышение уровня такого отвечающего за свертываемость крови белка, как фибриноген.
    • Усиленное склеивание эритроцитов (или агрегация).
    • Повышенный уровень парапротеинов – патологических белков, выделяемых в кровь при таких заболеваниях, как миеломная болезнь.

Показатели густоты крови измеряются при помощи вискозиметра, который сравнивает скорость движения этой среды по отношению к такому же показателю дистиллированной воды. Измерения выполняются при одинаковых условиях (т. е. при одинаковом объеме и температуре). В норме течение крови происходит в 4-5 раз медленнее воды, а вязкость крови составляет 1,050-1,064 г/мл.

Кровь сгущается вследствие следующих факторов:

  • ферментопатии – состояния, приводящие к неполному расщеплению пищи, загрязнению крови недоокисленными веществами, провоцирующими ее закисление;
  • нарушения в функционировании печени, которые провоцируются недостаточным поступлением витаминов, минералов, снижением уровня ферментов и гормонов, употреблением большого количества соленых, сладких, копченых, мясных и консервированных продуктов;
  • нарушение баланса между клеточной массой крови и плазмой при опухолях кроветворной ткани (например, лейкозах);
  • обезвоживание – утрата жидкой части плазмы при чрезмерных нагрузках, температурном воздействии, приеме мочегонных средств, диарее, рвоте и плохой всасываемости воды.

Расшифровка результатов исследования

Наименование показателя Нормальное значение
Эритроциты (RBC) 4,0-5,5х1012
Гемоглобин (HGB) 130-170 г/л
Среднее содержание гемоглобина

в эритроците (МСНС)

320-360 г/л
Средний объем эритроцита (MCV) 80-100 фл

(фемтолитров)

Гематокрит (HCT) 0,41-0,50
Тромбоциты (PLT) 150-400х109
Протромбин (ПТ) 70-120%
Антитромбин III (АТ3) 76-126%
Активное частичное тромбопластиновое время (АЧТВ) 24-35 сек
Волчаночный антикоагулянт (ВА) 0,8—1,2 усл.ед.

Возможные осложнения и последствия

Если кровь обладает повышенной вязкостью, то это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

К возможным последствиям относят:

  • Формирование тромбов, которые чаще всего закупоривают сосуды небольшого диаметра, нарушая нормальный ток крови в них. Иногда тромбы способны образовываться в магистральных сосудах и даже в головном мозге. В этом случае последствия для организма могут быть весьма плачевными, вплоть до летального исхода на фоне инсульта или инфаркта.

  • Если у человека кровь сгущается на фоне уменьшения уровня тромбоцитов, что сопровождается нарушением кровообращения, то последствием данной ситуации может являться усиление кровоточивости. Такие нарушения развиваются при лейкозах, при миеломе, при макроглобулинемии Вальденстрема и не только. Все эти заболевания являются очень серьезными, а часто – неизлечимыми.

  • Гиперосмолярная кома при которой наблюдается повышенная вязкость крови, способна привести к развитию внутримозгового кровотечения. Патогенез комы невероятно сложный, но вязкость крови при этом всегда будет повышена. Такое состояние сопряжено с риском летального исхода.

Густая кровь способна вызывать серьезные нарушения в организме. Они будут тем тяжелее, чем сложнее основное заболевание или патологическое состояние, приведшее к сгущению крови.

Регулярное или длительное сгущение крови неизбежно приводит к замедлению ее циркуляции, гипоксии, повышению свертываемости и, как следствие, развиваются осложнения:

  • отложение холестерина в сосудах – развитие атеросклероза;
  • образование тромбов в мелких и крупных сосудах;
  • эмболии оторвавшимися тромбами легочных и других артерий;
  • ишемическая болезнь сердца, недостаточность кровообращения;
  • хроническое нарушение мозгового кровообращения;
  • инфаркт миокарда;
  • инсульт;
  • развитие гангрены – конечности, кишечника.

Эти осложнения часто представляют собой угрозу жизни, имеют высокую летальность.

Как подготовиться к сдаче анализов?

Перечисленные выше анализы крови требуют определенной подготовки, чтобы результаты были максимально достоверными. Необходимо выполнить следующие подготовительные меры:

  • в течение 2 суток придерживаться щадящей диеты – исключить острые, жирные, жареные блюда, кондитерские изделия;
  • за 2 суток исключить алкоголь;
  • в течение суток исключить физическое перенапряжение, стрессы;
  • не принимать пищу в течение 8-12 часов до назначенной процедуры;
  • за 1 час до сдачи анализа воздержаться от курения.

В случае медикаментозного лечения нужно предварительно посоветоваться с врачом о возможности прекращения приема лекарств за 5-7 дней до сдачи анализа, если это не навредит здоровью.

Что делать, если у вас густая кровь

Кровь берут в утренние часы, когда организм еще не подвергается в большой степени различным воздействиям, и результаты анализов наиболее достоверны.

Повышение вязкости крови, как адаптационный механизм

При атеросклерозе и ишемической болезни сердца человеку для разжижения крови назначают Ацетилсалициловую кислоту и препараты на ее основе. Эта мера позволяет снизить вероятность развития инфаркта миокарда.

В зависимости от причины, которая привела к сгущению крови, пациенту может быть рекомендовано пройти следующее лечение:

  • Привести в норму обменные процессы.

  • Принимать препараты, которые препятствуют формированию тромбов в организме.

  • Пройти лечение, направленное на устранение опухолей костного мозга.

Пациент должен понять, что единой схемы лечения не существует. Терапия зависит от того, какая именно проблема привела к повышению вязкости крови. Для устранения повышенной свертываемости крови будут назначены такие препараты, как: Гепарин, Фрагмин, Варфарин и пр.

При наличии высокого риска кровотечения, например, при миеломной болезни, терапия антикоагулянтами, напротив, категорически противопоказана. Чтобы не допустить развития геморрагического синдрома, больному назначают прохождение плазмафереза, переливают тромбоцитарную массу или назначают иное лечение, согласно имеющимся симптомам.

Есть убеждение, что для крови очень полезно красное вино. На самом деле это так, но лишь при приеме напитка в объеме не более 50 мл в день. Вино должно быть изготовлено из винограда, а не из химических компонентов.

Для разжижения крови показано соблюдение диеты. С этой целью практикуют стол №10. Его рекомендуют пациентам с атеросклерозом, ишемической болезнью сердца, после перенесенного инфаркта. Если таких серьезных проблем со здоровьем человек не имеет, то он может несколько расширить меню диетического стола №10.

Для разжижения крови полезно употреблять в пищу такие продукты, как:

  • Ягоды: смородина, клюква, виноград, вишня, черешня, черника, клубника.

  • Фрукты: цитрусовые, яблоки и персики.

  • Овощи: помидоры, огурцы и свеклу.

  • Приправы и специи: имбирь, перец чили, корицу.

  • Морепродукты: морскую рыбу и морскую капусту.

  • Напитки: какао, кофе и шоколад.

луговой клевер (цветы), вязолистная таворлга (трава), боярышник (плоды), лекарственная валериана (корни). Дополнить сборы можно мелиссой и узколистным кипреем. Все компоненты берут в количестве 2 чайных ложек, которые необходимо залить
0,2 л кипящей воды. Смесь настаивают на водяной бане, охлаждают и выпивают весь ее объем на протяжении 2 дней.

Чтобы ускорить течение крови по венам, можно использовать кору вербы. Столовую ложку коры заваривают 0,5 л кипятка и принимают по 0,2 мл 2 раза в день.

Также хорошим эффектом в плане разжижения крови обладают цветы каштана. Для приготовления отвара берут чайную ложку цветов, заливают ее стаканом кипятка и кипятят на протяжении 15 минут. Пьют весь объем полученного средства перед сном.

Автор статьи:Шутов Максим Евгеньевич | Врач-гематолог

Образование: В 2013 году закончен Курский государственный медицинский университет и получен диплом «Лечебное дело». Спустя 2 года окончена ординатура по специальности «Онкология». В 2016 году пройдена аспирантура в Национальном медико-хирургическом центре имени Н. И. Пирогова.

Другие врачи

Вся правда о жире на животе — 8 фактов!

9 лечебных продуктов при язве желудка — научные факты!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия знаний
Adblock detector